У ці дні, коли погодні зміни досить інтенсивні, тих, кого обманює сонце, швидко підхопила епідемія грипу. Ця епідемія триває тривалий час через те, що грип є інфекційним захворюванням. Хворий на грип може захворіти на грип протягом тижня після хвороби.
Особливо на закритих територіях
Хоча грип так легко передати, у тих, кому доводиться залишатися з кимось, хто має грип у приміщенні, майже ніколи немає шансів. Слина та віруси, що виходять з рота через грип, чхання, кашель, які можуть циркулювати по дихальних шляхах, потрапляють у дихальні шляхи.
Слина, що виходить з рота при чханні та кашлі, може залишатися в приміщенні близько 2 годин. У цьому випадку приміщення в приміщенні, такі як офіси та навчальні кімнати, є гарним середовищем для поширення грипу.
Що потрібно зробити для профілактики грипу?
* Хворий на грип повинен приймати багато вітаміну С. Природно, якщо це можливо. Апельсин, мандарин, грейпфрут і лимон - це продукти, що містять вітамін С.
* Часник - хороший спосіб запобігти поширенню грипу та позбутися від грипу. Якщо ви скажете, як швидко проходить грип, ви можете споживати багато часнику. Навіть якщо ви покладете часник десь у кімнаті людини, яка страждає на грип, це зменшить мікробний рівень кімнати.
* Як і часник, цибуля є ефективним методом. Якщо нарізати цибулю на хліб і з’їсти його, можна позбутися вірусу грипу в організмі.
* Якщо хтось із грипом їсть банани , грип також швидко пройде.
* Якщо полоскати горщик шавлією, це запобігає зараженню горла.
Суміші від грипу
Він міститься в сумішах для лікування грипу. Ці методи відомі як методи альтернативної медицини і є повністю природними сумішами. Однак, можливо, ваш організм реагує на них. Ми все ж рекомендуємо проконсультуватися з фахівцем, щоб уникнути такої ситуації.
* Природні таблетки від грипу: Покладіть жовток на 1 чайну ложку сирої кави та перемішайте. Додайте на нього 1 чайну ложку лимонного соку. Розламайте цю пасту на невеликі шматочки і ковтайте її, як таблетку. Ви знайдете це як ефективний природний засіб від грипу.
* Первоцвіт: відваріть первоцвіт (30 грам), який ви легко знайдете у травників, в 1 літрі води. Ви можете пити суміш, яку ви процідили і позбулися від залишків в теплі. Рекомендується не пити більше 3 склянок.
* Лаванда: як і вечірня первоцвіт, лаванда є ефективною травою від грипу. Його також можна пити, як лавандовий чай у літрі води.
* Диво із сухофруктів: сушений інжир, родзинки, які можна відварити в 1 літрі води, а потім банан, який ви можете додати в нього, дуже ефективні для лікування грипу.
Фрукти та овочі
Як ми вже згадували раніше, споживання фруктів та овочів, що містять вітамін С, підвищить опірність вашого організму та імунітет і стане ефективним способом швидкого перенесення грипу.
Які фрукти та овочі містять вітамін С?
-Шипшина
-Мандарин
-Апельсин
-Манго
-Грейпфрут
-Апрікос
-Ківі
-Червоний перець
Серед цих фруктів та овочів шипшина є більш відомою, ніж інші. Шипшина, який є плодом з найбільшою кількістю вітаміну С, містить приблизно 1500 мг вітаміну С у 100 грамах.
Свіжий фруктовий сік
Соки, як і фрукти, є ефективною зброєю для боротьби вашого організму з грипом. Вітамін С, який ви отримуєте, вживаючи мандарин із зерном, досить низький. Тому буде ефективніше, якщо змішати його з апельсином і грейпфрутом і випити його сік. Оскільки перетравлювання соків відбувається більш насиченим, ніж зерно, він швидше перенесе грип.
На додаток до всіх цих природних засобів, піт
Піт - це найефективніший спосіб вивести мікроби з організму. Як каже стара приказка: "Якщо ви потієте, нічого не залишається"
Насправді не існує грипу, через який ви не зможете потіти. Найздоровіший спосіб потовиділення - це споживання великої кількості рідини та проходження під ковдру ковдри найпоширенішим методом.
Які рідини ви могли вживати, щоб пітніти?
Перш за все, вам точно не слід нехтувати водою. Крім того;
М’ята і лимон
Гаряча вода з лимоном
Імбирний чай
Сальвія
чай з шипшини
Курячий бульйон з лимонними супами
Тарханський суп
Бажаємо вам здорових днів
Рожевий гранат Спеціальний
Які переваги куркуми?