Рецепт дитячого пюре з авокадо

Авокадо, яке є джерелом живлення з точки зору природного жиру, вітамінів, антиоксидантів та білка, забезпечує травлення та є фруктом з високою харчовою цінністю. Ми ділимося рецептом, який підтримає розвиток вашої дитини.

Матеріали

  • 1 авокадо
  • 1 банан, ківі або персик (використовуйте 2)
  • Грудне молоко або подальше молоко або 3 столові ложки яблучного соку

Виготовлення

Розріжте авокадо навпіл і видаліть серцевину. Виріжте ложкою внутрішню частину фрукта і розімніть його виделкою. Давайте виділимо два фрукти, такі як банан, персик і ківі, і додамо їх, подрібнивши. Налаштуйте консистенцію пюре з грудним молоком або наступним молоком.

Яка користь авокадо для немовлят?

З численними перевагами, такими як вітаміни, білки, натуральна олія, фолієва кислота, клітковина, калій, вітамін Е, залізо та антиоксиданти, авокадо не потрібно готувати і є ідеальним фруктом для немовлят. Забезпечує підтримку психічного та фізичного розвитку вашої дитини. Крім того, оскільки авокадо - це фрукт, найближчий до грудного молока, він підтримує розвиток мозку та зміцнює імунну систему немовлят.

Рожевий гранат Спеціальний