Як ми розуміємо симптоми раку?

Експерти звертають увагу на важливість захисту від факторів, які можуть спричинити генетичні пошкодження, та спостереження за змінами в організмі для захисту від таких типів раку, як легені, молочна залоза та товста кишка. Професор кафедри медичної онкології Меморіальної лікарні Аташехір. Доктор. Гекхан Кандемір розповів про найпоширеніші типи раку та профілактику раку.

Спостерігайте за змінами у своєму тілі

За останніми даними, щороку у світі ставлять 15 мільйонів нових діагнозів раку, і майже половина людей, які отримують цей діагноз, помирає. За допомогою ефективних та простих у застосуванні скринінгових підходів більшість видів раку можна виявити та лікувати на ранній стадії. Для цього, перш за все, людина повинна добре знати своє власне тіло і зважати на зміни, що відбуваються в його організмі. Занижена ситуація насправді може бути симптомом ракової хвороби.

Як нормальні клітини перетворюються на пухлинні клітини?

Звичайна клітина може перетворитися на пухлинну клітину після багатоетапного процесу через генетичні пошкодження. Це генетична шкода; Він передається у спадок або є результатом взаємодії між генами та чинниками навколишнього середовища протягом усього життя. Фактори, що призводять до утворення раку, називаються канцерогенами. Ультрафіолетове та іонізуюче випромінювання на сонячному світлі є фізичними канцерогенами. Сигарети, азбест, афлатоксин, миш’як є хімічними канцерогенами. Віруси гепатиту В і С, вірус папіломи людини та деякі бактерії також є біологічними канцерогенами. Всі ці канцерогени можуть завдати шкоди нормальним клітинам.

Кожен симптом може вказувати на тип раку

Необхідно подбати про сигнали, що подаються організмом при раку. При раку молочної залози, відчутній масі або твердості в грудях або пахвах, свербінні або висипаннях на соску, болю, зменшенні шкіри грудей, виділеннях із сосків; При раку легенів, постійний кашель, задишка, періодичні інфекції легенів, втрата ваги, набряки на шиї та обличчі, втрата апетиту або ваги, втома - симптоми, які слід враховувати.

Рак шлунка, від якого щороку у світі помирає приблизно 800 тисяч людей, може спричинити такі важливі симптоми, як порушення травлення, здуття живота та відраза до м’ясної їжі. Ці симптоми можуть супроводжуватися болями в животі, нудотою та блювотою з часом. Діарея, запор, відчуття не до кінця спорожнення кишечника, кров у калі, рідший стілець, ніж зазвичай, гази, здуття живота, судоми, мимовільне схуднення, тривала втома, нудота та блювота - найважливіші ознаки раку товстої кишки.

Зверніть увагу на програми скринінгу на рак

Існуюча статистика показує, що більшість раків легенів, молочної залози та товстої кишки діагностуються, а життєві втрати здебільшого спричинені раком легенів, печінки та шлунка. На жаль, захворюваність на типи раку та смертність від них зростає з кожним днем. Скринінговим тестам на рак слід надати важливе значення для діагностики раку на ранніх стадіях та застосування правильного лікування. Навіть якщо людина не має жодних скарг, вона / вона повинна захистити себе скринінговими тестами на рак у певному віці.

Хронічні інфекції можуть призвести до ризику розвитку раку

Хронічні інфекції можуть призвести до розвитку раку. Дослідження показують, що кожен п’ятий з усіх видів раку у світі спричинений хронічною інфекцією. Вірус папіломи людини може спричинити рак шийки матки, вірус гепатиту В - рак печінки. На сьогодні відомо, що існує приблизно 400 мільйонів носіїв вірусу гепатиту В. Багато видів раку також частіше зустрічаються у людей, хворих на СНІД.

Нездорова дієта та надмірна вага схильні до раку

Надмірна вага, особливо рак молочної залози; Він тісно пов’язаний з раком товстої кишки, матки, стравоходу, нирок, підшлункової залози, простати та яєчників. Ризик раку значно зменшується при втраті ваги. Також необхідно звертати увагу на продукти, що підвищують ризик розвитку раку. Перш за все, необхідно не використовувати способи варіння з високою температурою за короткий час і уникати оброблених м’ясних продуктів, таких як ковбаса, салямі, ковбаса. Щоб уникнути раку, важливо обмежити споживання цукру та жиру і не вживати більше 2-3 грамів солі на день. Замість перероблених зернових продуктів; Слід віддавати перевагу цільної пшениці, цілому житу, цілому вівсу.

Харчуйтеся різнокольорово, уникайте раку

Необхідно вживати продукти, що містять поживні речовини, що борються з раком. Темно-зелений, як шпинат, капуста, брокколі, мангольд, салат; темно-червоні, такі як помідори, буряк, гранат; темно-жовто-оранжеві, такі як морква, кабачки, абрикоси; синьо-фіолетові, такі як червонокачанна капуста, баклажани; Білі овочі, такі як часник та цибуля, слід годувати фруктами, тому столи повинні бути барвистими. Рослинні білки, такі як квасоля, квасоля, нут, чорноокий горох та сочевиця, повинні часто бути на столах.

Овочі, що дає коріння при зрізі