Найсмачніший і найсмачніший рецепт для тих, хто хоче спробувати інші сорти боніту, а не смаження: запечений боніто! Отже, як спекти паламуд? Ось рецепт паламуди в духовці.
Інгредієнти для запеченого паламуда:
-2 великі паламуди, нарізані на філе (шматки можуть відрізнятися залежно від кількості людей)
-4 помідори
-2 сушеної цибулі
-3 скибочки лимона
-1/4 склянки чайної оливкової олії
-Сіль
-Чорний перець
-М’ята
Як спекти паламуд?
Для запеченого папуги спочатку наріжте рибу, яку купуєте у рибалки, у філе-кайдани. Потім викладіть промиту рибу на тарілку, щоб вона стекла. Цибулю і помідори нарізаємо кружечками і кладемо на деко. Викладаємо жолуді, які ми змішуємо з олією та лимоном. Нарешті, додаємо лимони, посипаємо сіллю, чорним перцем і м’ятою і ставимо в духовку.