Більшість суглобів нашого тіла розтріскуються, але суглоби в колінах - це суглоби, найбільш схильні до розтріскування. Більшість людей чують клацання, коли нахиляються, встають або повертають коліно. Ці звуки не сприймаються серйозно, якщо вони не приносять болю або болю. Якщо біль або біль відчуваються згодом, це означає, що ви стикаєтесь із такими захворюваннями, як артрит, розрив меніска або порушення роботи хряща колінної чашечки.
Спеціаліст з регенеративної медицини доктор Ашкин Насирчилар докладно пояснив, що слід знати про тріск або звуки, що лускають від коліна.
Звукові звуки нормальні при деяких діях
Спеціаліст з регенеративної медицини Ашкин Насирчилар, який сказав, що в таких ситуаціях, як біг, підйом по сходах, суглоби розширюються, тому від коліна лунає тріск: «При таких діях, коли структура коліна знаходиться не у відповідному положенні, контакт м’яких тканин або зв’язок і сухожиль навколо коліна розтягується. Вони приносять звук прискорення. Усі ці ситуації є цілком нормальними ". сказав.
Небезпечно, якщо йдеться про біль, набряк та синці.
Сказавши, що тріскучі звуки викликають біль, набряки та синці, небезпечно, сказав Узм. Доктор. Ашкин Насирчилар: «Якщо біль супроводжується такою ситуацією, слід обов’язково звернутися до лікаря, оскільки у вас може бути травма, яку потрібно діагностувати. Дискомфорт, який може спричинити розтріскування коліна; біль у передньому коліні, пошкодження передніх хрестоподібних або бічних зв’язок, розриви меніска, кальцифікація та порушення в хрящі колінної чашечки. використовували вирази.
Існує багато методів лікування, від льодотерапії до клітинних процедур.
Сказавши, що першим кроком є детальний огляд лікаря, Насирчилар заявив, що існує багато методів лікування, починаючи від застосування льоду після тренування, закінчуючи хірургічними та клітинними процедурами, залежно від проблеми зі здоров’ям, і перерахував загальні методи лікування такими:
Вправа з подальшим застосуванням льоду: Цей метод в основному застосовується при болях у передньому коліні з легким болем. Важливо використовувати підколінник і правильно розташовувати коліно під час вправ.
- Фізична терапія та реабілітація: Завдяки зміцненню м’язів та зв’язок навколо коліна зменшується навантаження на суглоби та м’язи.
Хірургічне втручання: хірургічне втручання є необхідним методом при більш важких травмах коліна, таких як розриви зв’язок та меніска.
-SVF (стромальна судинна фракція) та мезенхімальна клітинна терапія: Якщо людина не хоче робити операцію, коли потрібна операція, лікування SVF є хорошим варіантом з точки зору простого застосування та регенерації. Це власна клітина людини, яка використовується для ін’єкції SVF. Відновлює рухливість колін, гнучкість збільшується.
Сказавши, що найважливішим моментом, щоб уникнути будь-яких проблем з коліном, є уникнення надмірної ваги, фахівець з регенеративної медицини доктор Ашкин Насирчилар: “Навіть якщо ви не можете схуднути, м’язи колін повинні бути міцними. З цієї причини необхідно наполягати на фізичних вправах, не перериваючи розминку та розтягуючі рухи ". він говорив.