Суп з брокколі дають дітям у віці 8 місяців та 1 року, коли додаткове харчування стає дуже важливим Суп з брокколі відомий як дуже корисний суп для вашої дитини. Якщо ви хочете підготувати свою дитину з домашніх здорових продуктів, рецепт супу з брокколі - саме для вас. Ось спеціальний рецепт супу з брокколі для немовлят ...
Ось наш рецепт супу з брокколі для немовлят ...
Одним з супів з найвищою харчовою цінністю для немовлят є суп з брокколі. Суп з брокколі дуже важливий для здорового розвитку вашої дитини з точки зору його високих харчових цінностей.
Матеріали
- ¼ брокколі
- ½ морква
- ½ цибуля
- 1 зубчик часнику
- 1 чайна ложка оливкової олії
Як приготувати суп з брокколі для немовлят?
Варіть усі овочі, які ми дали в розділі інгредієнтів, у питній воді, поки вони не стануть м’якими. Потім змішайте овочі. Додайте оливкову олію в брокколі, яку пропускаєте через блендер, і перемішайте.
Користь супу з брокколі для вашої дитини
1- Якщо у вашої дитини є проблеми з газом, перед вживанням супу з брокколі рекомендуємо проконсультуватися з фахівцем.
2- Оскільки він багатий вітаміном С, він також зміцнює імунітет ваших дітей.
Оскільки він містить багато клітковини, це прискорює роботу кишечника вашої дитини.
Харчова цінність супу з брокколі для немовлят
Суп з брокколі, який ви будете пити дитині, буде повноцінним джерелом вітамінів. Щоб краще зрозуміти харчову цінність супу з брокколі, який ви дасте своїй дитині, ви можете вивчити харчову цінність супу з брокколі нижче.
Харчова цінність супу з брокколі для немовлят
1 - 1 чаша супу з брокколі містить 60 (ккал) калорій.
2- Вартість клітковини 1 чаші супу з брокколі становить 2,23 грама.
3- Мінерали в супі з брокколі для немовлят; Є 79,37 мг натрію, 321,67 калію і 67,29 мг кальцію.
4- Вітаміни в супі з брокколі для немовлят; Існує 1349,61 мг вітаміну А і 57,31 мг вітаміну С.