Посібник із сексуальності для дородових та післяпологових

Рожевий гранат Спеціальний - Серпіл Докурель

У свідомості пар існують різні знаки запитання щодо сексуальності під час і після вагітності. У цьому непростому процесі і коли на питання про сексуальність не дають відповіді після народження дитини, це може призвести до серйозних проблем у майбутньому. Ми задали нашим експертам майже всі запитання щодо сексуальності під час та після вагітності. Ось відповіді на ті питання, які постійно відкладаються і не задаються ...

Як часто повинен бути статевий акт під час вагітності? Коли статевий акт ризикований під час вагітності?

Фахівець з гінекології та акушерства Op. Доктор. Філіз Тосун Чатаклі пояснює;

Під час вагітності пари, як правило, уникають статевих контактів. Для цього є багато причин. Найголовніше, вони думають, що вагітність і дитина постраждають від стосунків. Інша причина - відсутність статевого потягу. Знову ж таки, це пов’язано з переконанням, що стосунки зашкодять дитині.

Під час статевого акту під час вагітності може спостерігатися кровотеча через скорочення матки, в цьому випадку не правильно панікувати. Якщо кровотеча триває через 2 години, обов’язково повідомте про це своєму лікарю.

У першому триместрі вагітності в організмі жінки відбувається багато змін для задоволення потреб зростаючої дитини. Розширення судин для перенесення більшої кількості крові та вплив гормонів спричиняють низький кров'яний тиск, слабкість та сонливість. Нудота поширена через зниження апетиту, чутливості до металевих смаків і запахів у роті. Зниження статевого потягу є нормальним явищем для втомленої вагітної жінки, яка не може знайти відпочинку протягом дня. Не існує ризику викидня, якщо немає кровотечі, немає перешкод для статевого акту.

Другий триместр вагітності, тобто 3-6 місяців, організм повністю адаптувався до цієї нової ситуації. Більше немає слабкості, запаморочення, анорексії та сонливості. Немає жодного фізіологічного стану, який би впливав на сексуальність. Під час звичайного спостереження за вагітністю гінеколог може оцінити симптоми ранніх пологів. У цей період, незалежно від того, болить жінка чи ні, найважливішою оцінкою, яку повинен зробити ваш лікар, є вимірювання шийки матки за допомогою УЗД. Якщо немає ризику передчасних пологів, немає необхідності обмежувати статевий акт. Необхідно подбати про те, щоб зростаюча дитина не зазнавала тиску. Це особливо важливо в останні три місяці.

В останні 3 місяці вагітності для пар, які хочуть нормальних вагінальних пологів, корисно мати статеві контакти. Враховуючи зростаючий живіт жінки, рекомендується бічне положення. В останній місяць вагітності помилкові пологи, які ми називаємо підготовкою до народження (Брекстон Хікс), починаються ще в утробі матері. Ці болі необхідні для пологів і не є перешкодою для статевого акту. Однак також нормально, що молоко надходить із грудей в останні місяці. Хоча це може здатися чоловікові дивним, я думаю, що фізіологічна ситуація не повинна впливати на сексуальність.

Статевий акт протягом останнього місяця не рекомендується тим, у кого є ризик передчасних пологів, у кого кровотеча і хто раніше народжував шляхом кесаревого розтину.

Акушер-гінеколог та спеціаліст з ЕКО, доктор медицини Мелтем Аксу Сонмезер пояснює;

Вагітність - це процес, який триває близько 40 тижнів, і кожна фаза містить різні особливості. Причиною цього є те, що як дитина, так і матка зростають щомісяця, і залежно від цього зростання це спричиняє деякі зміни в анатомічних та показниках крові в організмі матері. У той же час ризики різняться залежно від періоду вагітності, що змінюється, наприклад, ризик викидня в перші місяці та ризик передчасних пологів у середніх місяцях.

Під час спостереження за вагітністю ми пропонуємо конкретні місяці та періоди під час щомісячного контролю.

Сексуальне життя - це важлива частина життя, про яку не звертаються до лікаря під час вагітності, уникають її і намагаються продовжити за допомогою чужої інформації. Майбутні матері відходять від сексуального життя з думкою, що це шкодить дитині, а майбутні батьки тримаються подалі від своїх подружжя з тими ж проблемами. Однак ця інформація є не зовсім правильною. Поки немає ризику викидня або передчасних пологів, немає необхідності обмежувати статеве життя.

Станом на останній місяць вагітності, тобто на 36-му тижні вагітності, статевий акт може механічно змусити майбутніх мам, тому може знадобитися застосувати обмеження. Оскільки за ці тижні живіт значно виріс, зростаюча матка і дитина тиснуть на внутрішні органи майбутньої матері. Біль у попереку та м’язові болі стали більш помітними. Це період, коли нам важко навіть ходити. Тому майбутня мати може відчувати себе недостатньо добре, фізично не знаходити достатньо енергії та рухливості. Однак чи шкодить статевий акт дитині та вагітності протягом цих тижнів? Я легко відповідаю своїм вагітним жінкам, які запитують: "Ні, це не болить".

Чи є якісь наслідки нормальних пологів на сексуальність?

Піхва, як і інші органи в організмі, є органом, який був створений в порядку та відповідно до свого призначення. Це і канал, що дозволяє народження дитини, і важливий орган для статевих контактів. Це орган довжиною 10 см і діаметром приблизно 9 см, який є досить гнучким, щоб полегшити народження дитини, і може адаптуватися до розміру пеніса під час статевого акту завдяки м’язовій тканині в його структурі. Крім того, завдяки фізіологічному струму в своїй структурі він може очиститися від мікроорганізмів і не потребує очищення.

Чи збільшується піхва після звичайних пологів?

Причина, через яку відповідь на це питання є цікавою, полягає у стурбованості партнерів чоловічої та жіночої статі щодо того, що вони можуть жити так само задоволено, як і раніше. Збільшена піхва негативно вплине на сексуальне задоволення. Це правда, що вагіна розширюється під час пологів. Однак піхва є надзвичайно гнучким органом і може бути відновлена ​​після народження.

Піхві, яка під час вагітності трохи розширюється і розширюється настільки, щоб вийняти дитину під час пологів, потрібен певний час, щоб повернутися до початкового стану. Цей період становить 6 тижнів, що відповідає 40 дням, які ми називаємо післяпологовим періодом. Однак наприкінці цього періоду піхва може залишитися трохи більшою, ніж була раніше.

Було відзначено, що у більшості жінок, які народжують нормально, вагіна відновлюється, а в рідкісних випадках збільшується.

Виняток із цієї ситуації становлять вагіни, які перенесли важкі пологи, та вагіни, у яких було багато пологів. Як важкі причини народження; надмірна вага дитини при народженні, подовження пологів через невідповідність тазової структури матері та діаметра голови дитини, інверсія дитини до тазового каналу тощо. Тривале перебування дитини у піхві через важкі пологи може призвести до збільшення піхви, втомлюючи вагінальні м’язи та завдаючи шкоди судинам, що живлять піхву.

Естетичні операції на статевих органах можна рекомендувати жінкам, збільшення вагіни та якість сексуального життя яких негативно позначаються після народження. Естетичні операції на статевих органах - це операції, які не залишають людину поза її повсякденним життям, не заважають вам годувати дитину грудьми і мають задовільні результати.

Як народження дитини в шлюбі впливає на сексуальність?

Секс-терапевт Рідван Юней пояснює;

Сексуальні проблеми у пар або існують з самого початку, або розвиваються після важливої ​​події. Прихід нового члена сім'ї, жінки, яка народжує, може вплинути на сексуальність багатьох пар. Якщо сексуальна близькість під час вагітності хороша, народження дитини може не вплинути на статеве життя. Однак, якщо раніше були проблеми, все може ускладнитися.

8 причин сексуальних проблем, які можуть виникнути після народження:

Секс-терапевт Рідван Юней пояснює;

1. Під час вагітності; пари, що дистанціюються щодо сексуальності, переживаючи, що з дитиною щось трапиться

2. Під час вагітності пари можуть уникати запитань у лікаря щодо сексуальності через сором’язливість. Тому під час вагітності вони тримаються подалі від сексуальності.

3. Уникання під час вагітності, оскільки сексуальність може вплинути на дитину.

4. Уникайте сексуальності, думаючи, що ми не чуємо голосу дитини, оскільки пара концентрується на дитині з надмірною тривожністю.

5. Жінка відкидає сексуальність убік у післяпологовий період через надмірну тривожність.

6. Розвиток статевого небажання внаслідок психічних розладів, таких як післяпологова депресія, у деяких жінок.

7. Чоловіки втрачають свою сексуальність із переходом дружин на нову роль матері.

8. Жінка сприймає себе негативно через набір ваги під час вагітності або чоловік сприймає це як проблему.

Як правило, сексуальність нормалізується за короткий час з народженням. Однак ці причини ми перерахували. Це створює перешкоду у поверненні до здорової сексуальності.

Як поліпшити сексуальність після дитини?

Секс-терапевт Рідван Юней пояснює;

Після народження; На деякий час можуть виникати різні проблеми із сексуальністю. Це здебільшого через; Переривання сексуальності під час вагітності, післяпологового періоду, післяпологової депресії або перебування в кімнаті нової особи, тобто немовляти, що входить до кімнати пари.

8 пропозицій щодо нормалізації сексуальності після народження дитини:

1. Присутність когось іншого в кімнаті може бути важливою. Якщо дитина точно залишиться в кімнаті після народження, слід переконатися, що вона знаходиться на окремому ліжку. Наявність дитини в одному ліжку заважає сексуальності.

Якщо дитина 2 не має серйозних проблем зі здоров’ям, її слід перенести в іншу кімнату, коли справа доходить до 6-го місяця. Така ситуація сприятлива для психічного здоров’я дитини і позитивно вплине на сексуальність пари.

Хоча кімната дитини 3 відокремлена, деякі пари не зачиняють двері у свою кімнату. Ця ситуація може призвести до того, що дитина в подальшому житті легко ввійде в кімнату. Ця ситуація зробить сексуальність негативною.

4. Деякі жінки можуть відчувати надзвичайну тривогу після пологів. Ці занепокоєння можуть бути пов’язані з тим, чи зможе дитина адекватно доглядати. Через деякий час ці страхи можуть вщухнути. Якщо ні, то цю ситуацію слід розглядати як психологічну проблему. Принаймні мати повинна пройти обстеження у психіатра на цю ситуацію.

5. Післяпологові депресії необхідно лікувати. Ця ситуація може вплинути на здатність жінки задовольняти основні потреби себе, дитини та її сексуальність із чоловіком.

6. Після народження вдома, як правило, хтось із родини залишається на допомогу (наприклад, мати чоловіка чи жінки). У цих випадках пара повинна замкнути двері своєї кімнати під час статевого акту. У деяких будинках двері спальні не зачинені на замок, бо шкода, ця ситуація впливає на сексуальність.

7. Сьогодні інформація показує нам, що дитина перебуває на окремому ліжку в кімнаті до 6-го місяця, і, якщо це можливо, сексуальність батьків під час сну на них не впливає. Однак не всі діти будуть однаковими. Якщо вдома немає іншого вибору; У цьому випадку сексуальність також можна зазнати.

8. Якщо сексуальні проблеми зберігаються у пар, які мають нових дітей, незважаючи на всі ці пропозиції, їм неодмінно слід звернутися за допомогою до сексуального терапевта.

Як сон дитини з родиною впливає на статеве життя?

Секс-терапевт Рідван Юней пояснює;

На жаль, багато пар в наш час або сплять зі своїми дітьми, або жінка спить з дитиною, а чоловік спить в іншому ліжку. Крім цього; Деякі сімейні пари засинають поруч з дитиною, поки вона спить. Така ситуація може тривати довгі роки, коли дитина не звикла до своєї кімнати або коли батьки не реагують на це, коли приходять до кімнати кожного з батьків.

8 запобіжних заходів та пропозицій, які слід вжити, щоб дитина не спала з родиною, є наступні:

1. Немовлят після народження потрібно утримувати на окремому ліжку.

2. Якщо у дитини немає серйозних проблем зі здоров’ям, її слід перевести у власну спальню не пізніше 6-го місяця.

3. Двері кімнати, де випробовується сексуальність, наприклад, спальня повинна бути ключовою і повинна бути закритою під час сексуальності.

4-та дитина; Уклавши спати у власній кімнаті, подружжя неодмінно повинні спати в одному ліжку.

5. Плачучу дитину, яка прокидається вночі, не слід брати в ліжко, вона повинна бути спокійною і укладати її спати у власному ліжку.

6. Пари завжди повинні спати в одному ліжку.

7. Чоловіки чи жінки не повинні приділяти всій своїй увазі дитині, вони повинні продовжувати проявляти інтерес один до одного в парі.

8. Суперечки щодо догляду за дітьми можуть також вплинути на сексуальність.

Кожен батько любить своїх дітей та немовлят, але слід знати, що у них також є межі. Багато матерів та татів не можуть зрушити своїх дітей з ліжок через власні занепокоєння. Це призупинення вигідне не лише батькам, але й дитині.

До якого віку батьки повинні відокремлювати свою кімнату з дитиною?

Досвід. Пояснює педагог та сімейний терапевт Седат Баш;

Особливо немовлята сплять у кімнатах матері та батька з моменту першого народження. Це вселяє довіру не тільки до дитини, але й до матері та батька. Немовлята більш спокійні та спокійні, коли сплять з родиною. Крім того, перша безпечна база дитини, тобто перебування з матір’ю, позитивно вплине на подальші життєві етапи та забезпечить здорову людину. Відчуття своїх матерів із собою, коли вони прокидаються вночі, втішить немовлят і забезпечить матері зручність. Матері не будуть хвилюватися, почувши дихання своїх дітей і відчуваючи, що їхні діти в безпеці.

Відокремлення кімнати дитини

Довготривале дослідження, проведене у Швейцарії, показує нам, що немовлята повинні спати в кімнаті батьків до 3 років. Це розглядається як критичний період у формуванні зв’язків та довіри між матір’ю та дитиною. Починаючи з 3-річного віку, для вступу до дитячої кімнати повинен бути період практики. Важливо не шкодити довірі дитини, роблячи цю вправу повільно, і не слід забувати, що це важливо для його психології. Перш за все, мати і дитина повинні грати в ігри в підготовленій для дитини кімнаті, слід забезпечити, щоб дитина мала довіру до кімнати і приймала її як місце. Це ігровий період для дітей віком від 2 до 4 років, вони відображають багато речей у своїх іграх, фантазуючи їх. Використання гри «Мати» як інструменту тут - Наприклад; використовуючи ляльку, яка "тепер хоче спати на ньому одна",Пояснення на рівні мови дитини та опосередкована передача їх дитині полегшать адаптаційний період. Цю ситуацію слід посилити, особливо пообідавши в дитячій кімнаті. Коли дитина прокинеться, вона почне довіряти і обіймати свою кімнату, коли повернеться до матері.

Тут важливо те, що період потрапляння дитини в кімнату проводиться протягом тривалого періоду часу. Починаючи з 3,5-4 років, вирішальна позиція займає вечорами сплячих дітей у власній кімнаті. У наш час, використовуючи такі технології, як Baby Monitor, коли дитина прокидається, можна забезпечити, щоб процес проходив здоровіше, швидко переходячи до них.

Навіть якщо всі ці речі зроблено правильно, сім’я повинна визначитися, якщо дитина плаче вночі. Після того, як вас приймуть до вашої кімнати, період навчання дитини знову почнеться, і процес буде більш болючим, і це буде знаком того, що і дитина, і сім’я зносяться. Коли дитина плаче, дорослий, який йде до дитини, не повинен використовувати сумний і тривожний вираз обличчя.

Слід забезпечити, щоб дитина залишалася спокійно і знову спала. Ритуали дарують дитині спокій і впевненість. Розповідання короткої історії (не читання) або спів колискової дозволить дитині розслабитися і звикнути до своєї кімнати.

Не слід забувати, що дошкільний період сам по собі є підлітковим періодом. У цьому віці, коли буде сформовано сексуальну ідентичність дитини, дитині слід дозволити розслідувати себе і стати здоровою людиною. У багатьох стосунках матері сплять окремо зі своїми дітьми, а подружжя і стосунки погіршуються. У дошкільному періоді слід навчати, що кімната батьків є приватною кімнатою, і це є приватним життям, і перший крок етапу навчання, який полягає в тому, що дитина спить у власній кімнаті, повинен бути виконаний рішуче.

Як слід пояснити дитині сексуальність?

Досвід. Пояснює педагог та сімейний терапевт Седат Баш;

Існують відмінності у відкритті кожною дитиною статі та інтересі до сексуальності. Деякі діти можуть пройти цей процес у віці 2 років, деякі у віці 5 років.

Якщо діти виконують наступну поведінку, вони починають впізнавати себе та протилежну стать;

- Якщо він любить ходити голим,

- Вона роздягається перед дзеркалом,

- Граючи зі своїми геніталіями,

- якщо він хоче поцілувати в губи людей своєї або протилежної статі,

- Як я прийшов у світ?

- Чому у дівчат немає піпсів?

- Чому у чоловіків немає грудей, чому татусі не носять помаду?

Батьки борються з цією поведінкою. Кожен батько відповідає на запитання відповідно до своєї освіти, соціально-культурної структури, структури сім’ї, моральних цінностей та переконань.

Відповідаючи на ці запитання, ми не повинні пригнічувати чи забороняти. Ми повинні підтримати дослідження, давши відповідні відповіді на віковий період дитини. Коли ми думаємо про перестарання, нам доводиться відволікати увагу. Особливу увагу слід звернути на вербальні та невербальні (поведінка, жести, тембр голосу). Відповіді повинні бути короткими та зрозумілими для віку дитини. Якщо ви залишаєте питання без відповіді, ми змушуємо їх думати, що сексуальність - це щось не те, що стосується страху та провини. Таким чином, дитина перестане задавати вам запитання і почне звертатися до своїх маленьких друзів.

Відповіді на зразки запитань;

1) Чому у матері груди, чому у батьків немає?

Матері годують немовлят. Коли діти народжуються, вони п'ють молоко з грудей матері і ростуть.

2) Чому у вас немає таких піпсів, як я?

Ти чоловік, я жінка. У жінок немає піпсів, у чоловіків.

3) Як я народився?

У лоні матерів є гніздо, ти там виріс, ти їв і виріс із того, що я їв, тоді ти не помістився в гнізді і народився під моїм животом, з місця між моїх ніг.

Давайте займемося такими ситуаціями, як нанесення помади та макіяж на наших дітей, особливо на дівчаток, у певний день, давайте малюватимемо протягом певної години, наприклад, день фарбування, не будемо виходити за рамки цього. Давайте застосуємо ситуації батьківських моделей, такі як нанесення пінки для гоління для хлопчиків.

Давайте змусимо хлопчиків грати з немовлятами, а не лише машинками чи м’ячами.

З 6-річного віку до підліткового віку діти усвідомлюють, що інтимна зона батьків, тобто спальня, заборонена. Однак перші 6 років - складний період. Щоб у майбутньому не створювати травматичної ситуації в житті дитини, батьки повинні бути дуже обережними щодо свого статевого життя та приділяти велику увагу тому, щоб дитина не спостерігала. Можливо, така ситуація вже трапилася, він повинен дізнатися, скільки бачив і що бачив, і ситуацію не можна перекидати. Вони також повинні пояснити, що відповідає віку. При необхідності слід звернутися за допомогою до експерта.