8. Тиждень вагітності

Коли повіки вашої дитини починають закривати очі, дихальна труба до легень, що розвиваються, також розширюється. Хвостик вашої дитини майже втрачений. Оскільки їх статеві органи ще не відомі, вам неможливо з’ясувати їх стать. Але навіть якщо ви цього не відчуваєте, крихітне диво почало рухатися і змінювати напрямок.

Те саме відбудеться на цьому тижні при багатоплідній вагітності. Маленькі постійно перебувають у русі та перебувають у фазі, що швидко зростає. Цього тижня ваша дитина має розмір квасолі.

Як змінюється ваше життя?

Ваші бюстгальтери починають відчувати напругу? Через збільшення гормонів у вашому тілі, яке готується до лактації, ваші груди могли збільшитися в розмірі. Також можуть бути набряки, біль, свербіж і болючість. Всі ці проблеми викликані гормонами. Груди особливо між 6-8 тижнем вагітності. Зростає між тижнями. Це зростання триває до кінця вагітності. Зазвичай спостерігається максимум 2 розміри зростання.

Ще одна зміна - це кільця навколо соска та колір і розмір сосків. Поки соски стають темнішими, круги навколо них стають ширшими і темнішими. Ви також можете побачити невеликі виступи в цій області. Усі ці зміни - це препарати, які ваше тіло робить для годування дитини грудьми.

Як правило, на третьому місяці вагітності у ваших грудях починає утворюватися темно-жовтувата речовина, що називається молозиво. У перші місяці вагітності ця речовина може час від часу витікати з грудей, але це характерно не для всіх.

Щоб грудям було комфортно та здорово, вибирайте бюстгальтери з бавовни замість синтетичних матеріалів.

Щоб подолати втому ...

Ви можете часто відчувати втому та виснаження через підвищення рівня гормону прогестерону. Блювота і нудота також можуть призвести до того, що ви витратите занадто багато енергії. Найкращий засіб від втоми - повноцінний сон. Ваше відпочине тіло буде успішніше забезпечувати необхідні дитині вітаміни та мінерали.

Повноцінний сон дуже важливий під час вагітності

Великий живіт, сильні болі в спині, турботи про дитину та постійна потреба в туалеті можуть заснути. Ось поради, які можуть допомогти вам у таких ситуаціях ...

  • Постійна потреба в туалеті

Через тиск, який чинить ваша зростаюча матка, виникає постійна потреба в сечі. Якщо за 1-2 години до сну ви випиєте якомога менше рідини, ваша ніч буде більш комфортною.

  • Нудота

Якщо щось посилює нудоту, це також ловиться натщесерце. Крекери, які ви будете тримати біля ліжка, а легкі продукти, які можна перекусити, прокинувшись, допоможуть вам проти нудоти.

  • Проблеми з травленням і печіння

Замість 3 великих прийомів їжі на день віддайте перевагу частим і дрібним прийомам їжі, які полегшать травлення. Вечеря повинна бути закінчена принаймні за 3 години до сну. Крім того, намагайтеся трохи рухатися після їжі, а не сидіти. Уникайте кислої, гострої, смаженої їжі та шоколаду. Ці продукти можуть викликати чутливість стравоходу.

  • Судоми в ногах

Біль у ногах і судоми при більшості вагітностей перетворюються на кошмари. Залишатися на місці марно позбуватися цих судом, що змушують вас спати вночі. Тут можуть допомогти легкий масаж ноги, прості розтяжки та мішок з гарячою водою.

  • Безсоння

Безсоння, яке на медичній мові називається безсонням, збільшується прямо пропорційно тривожності та збудженню. Щоб впоратися з безсонням, перед сном можна прийняти теплий душ, а потім зробити розслаблюючі рухи. Ваші звичайні денні заняття також сприятимуть втомі та комфортному сну.

Які тести мені слід пройти?

Ми знаємо, що ви бажаєте, щоб ваша дитина була здоровою більше, ніж будь-що інше. Однак таке серйозне питання, як те, який тест я повинен здавати, постійно буде викликати у вас занепокоєння.

Перш за все, не дійте з інформацією з чуток. Довіра своєму лікарю дуже важлива. Тож вислухайте його докладно, який тест дійсно необхідний чи ні.

Більшість тестів, які ви пройдете до народження, проводяться методом візуалізації. Ці тести ефективніше виявляють ризики, а не діагностують. Отримавши детальну інформацію від лікаря, проведіть власне дослідження з надійних джерел. Досконально знайте, чи не представляють тести ризику

Джерело: Babycenter.com