Подивіться на свої нігті дізнайтеся свою хворобу

Ваші нігті подають важливі сигнали про ваші серйозні захворювання та проблеми зі здоров’ям.

Погляньте добре на нігті. Підніміть його до рівня носа, тримаючи його на дюйм від обличчя, і уважно огляньте кожен.

Зверніть увагу на викривлення, ямки, вм’ятини та нерівності на нігтях. Якщо нігті швидко ламаються, перевірте їх товщину. Перевірте колір шкіри під і навколо нігтя.

Оканський університет, кафедра фізичної терапії та реабілітації, доц. Доц. Доктор. Гамзе Шенбурса каже, що зміни на нігтях пов'язані зі станом захворювань, і якщо це відбудеться, це слід зазначити.

Асистент Доц. Доктор. Гамзе Шенбурса перелічує 8 важливих повідомлень, які надсилають вам нігті, наступним чином:

Безбарвні нігті: на дотик колір здорового нігтя повинен бути від рожевого до рожево-білого. Якщо ваші нігті матові або з прожилками іншого кольору, можливо, у вас є приховані проблеми зі здоров’ям.

• Зелені нігті свідчать про бактеріальну інфекцію.

• Червоні лінії можуть свідчити про зараження клапана серця.

• Синюшні нігті свідчать про те, що рівень кисню в крові низький.

• тьмяні нігті - ознака авітамінозу.

• Білі нігті є симптомом таких захворювань печінки, як гепатит.

• Темні смуги пов’язані зі старінням та застійною серцевою недостатністю.

Ретельно почистіть нігті і подивіться, якого він кольору, ваші нігті можуть вам щось сказати.

Щільні нігті : товсті нігті неприродні. Нігті повинні бути міцними, але будьте обережні, якщо вони виглядають інакше і нагадують кігті, ніж зазвичай.

• Товщина є симптомом захворювання легенів.

• Товста і тверда поверхня свідчить про грибкову інфекцію.

• Товсті та посічені нігті можуть свідчити про щитовидну залозу або псоріаз.

Більш товсті нігті, ніж зазвичай, також можуть свідчити про проблеми з кровообігом.

Потовщені нігті є симптомом деяких проблем, які ви, можливо, не помічали. Алергічні реакції негайно викликають потовщення нігтів, коли ви починаєте приймати новий препарат.

ПРОСТІРНІ НІГТІ: Нігті не ламаються, просто зачепившись за двері або навколо. Поломка полягає не лише в тому, що ви занадто сильно миєте руки або лак для нігтів:

Зламані нігті є наслідком дефіциту фолієвої кислоти, вітаміну С та білка.

• Якщо розбиті нігті видно з ямками в основі нігтів, це є симптомом псоріазу. Псоріаз починається з 10% нігтів.

Поламані нігті також можуть бути показником харчової недостатності.

Слідкуйте за тим, що ви їсте, і більше дбайте про свої нігті для загального здоров’я.

НІГТІ З ЯМКАМИ (ЛОЖКА): Порожнисті нігті є симптомом внутрішніх проблем. Якщо є загальна ямочка, це, як правило, пов’язано з надмірною затримкою води.

• Дефіцит заліза

Гемахроматоз (захворювання печінки, спричинене тим, що печінка утримує надлишок заліза в організмі)

• Хвороби серця

Гіпотиреоз

Ваші нігті та здоров’я іноді демонструють паралельний курс, і нігті людей, які одужують після проблем зі здоров’ям, нормалізуються.

КОРОННІ НІГТІ: Маленькі ямки та ямки можуть бути через нехтування руками, або вони можуть бути попередженням, щоб уважніше поглянути на своє здоров’я. Порожнисті цвяхи;

Псоріаз

Порушення сполучної тканини

Золота алопеція (захворювання імунної системи, що спричиняє випадання волосся)

Дефіцит цинку (зазвичай западина в середині нігтів)

Часто перевіряйте руки на наявність дефіциту поживних речовин.

ПРОБЛЕМИ: Поверхня нігтів гладка і складається з тонких ліній, які не сильно відчуваються. Виражені попрілості - ознака того, що з вашим тілом щось не так. Найпоширенішими проблемами із стирчать нігтями є:

• Дефіцит заліза

Артрит

Вовчак (червоні смуги біля основи нігтів)

Це не просто шишки, вони можуть бути ознакою здоров’я.

СУХІ ТОНКІ НІГТІ: Вам не потрібні лосьйони або олії для догляду за нігтями. Якщо ваші нігті сухі і тонкі, непогано виміряти рівень гормонів.

• Захворювання щитовидної залози викликають витончення нігтів. Сухі нігті легко ламаються і розколюються.

• Проблеми з грибком роблять нігті сухими або вологими.

Лікування проблем як із щитовидною залозою, так і з грибками займає тривалий час. Якщо ви помітили таку зміну на своїх нігтях, вам слід негайно розглянути це.

НІГТІ, ЩО МІШЮТЬСЯ: Якщо у вас набрякла шкіра навколо нігтів або якщо нігті здаються набряклими, це називається «палицею». Трубчасті цвяхи;

Легеневі захворювання (особливо у тих, хто страждає диханням)

• При запальних захворюваннях кишечника

• Хвороби печінки

• Це спостерігається при СНІДі.

Ваші нігті можуть бути не тільки симптомом цих вищезазначених захворювань. Ці симптоми є свідченням того, що ви повинні дбати про своє здоров’я.

Не ігноруйте повідомлення, які надсилають вам ваші руки. Нігті та хвороби тісніше пов’язані між собою, ніж ви можете подумати. Часто перевіряйте нігті, щоб зберегти здоров’я.