Він втратив 5 кг за 10 днів з турецькою кавою

Бейхан Кендірчі, власник радіо Бір-Інджі в Кастамону, нещодавно набрала вагу внаслідок її недоїдання. Бейхан Кендірчі, яка почала шукати одяг у магазинах, коли у неї не було одягу, який вона носила, вирішила ослабнути, не опинившись на бажаному одязі. Бейхан Кендірджі, у якого виникли труднощі під час прогулянки по дорозі, вирішив, що може схуднути, вживаючи турецьку каву в результаті своїх досліджень в Інтернеті, і застосував її. Бейхан Кендірджі, який регулярно п'є турецьку каву щоранку, за 10 днів схуд на 5 кілограмів, доводячи, що турецька кава також впливає на схуднення. Виявивши послаблюючий ефект турецької кави, Кендірчі рекомендував її жінкам та чоловікам із зайвою вагою через радіо.

Бейхан Кендірчі, власник радіостанції Кастамону Бір-Інджі, заявив, що нещодавно він набрав 6 кілограмів за 15 днів, і сказав: «Тоді мені стало некомфортно. Коли я вийшов на бейсбол, я побачив 80 кілограмів. Коли я зайшов до магазину, я не міг знайти на собі жодного одягу. Я не міг йти дорогою. Потім я шукав в Інтернеті. Я читав, що турецька кава корисна для схуднення. Я також скинув 5 кілограмів за 10 днів, випивши чашку турецької кави за кожен плуг. Я зробив це. "Я рекомендую це всім жінкам та чоловікам із зайвою вагою", - сказав він.

Пояснивши, що після схуднення він був дуже розслабленим, Кендірчі сказав: “Я можу легко підніматися і спускатися сходами. Також нічого зайвого. Не потрібно займатися спортом. Я побачив, що вживаючи каву, можна схуднути, не займаючись спортом. Зараз я опустився до 74 кг, моя мета - отримати 68 кг. "Коли я схудну до 68 кілограмів, я досяг своєї ідеальної ваги".

ЕКСПЕРТИ НЕ РЕКОМЕНДУЮТЬ ВСЬОГО Схуднення

Приватний лікар-анатолійський лікарня Кастамону Ірем Деміріляс заявив, що турецька кава впливає на схуднення, і сказав: “Але це має такий ефект. Турецька кава пришвидшує обмін речовин. Крім того, не існує такого поняття, як схуднення, просто вживаючи турецьку каву. Турецька кава корисна лише для схуднення. В день можна випивати 1-2 чашки турецької кави. Звичайно, більше шкідливого », - сказав він.

Дієтолог Деміріляс, який порадив вживати 1-2 чашки турецької кави на день, сказав: «Крім 1-2 чашок турецької кави на день, коли кількість кофеїну у споживанні кави велика, передозування викликає багато негативних наслідків для нирок, серця та шлунку. Ці ефекти стають нашим недоліком після передозування. Тому буде достатньо 1-2 чашок турецької кави ”.

Сказавши, що схуднути на 5 кілограмів за 10 днів - це не дуже здоровий метод, лікар-дієтолог з анатолійських лікарень Кастамону Ірем Деміріляс продовжував так: «Ми прагнемо максимум 1 або 1,5 кг на тиждень. Тому що в майбутньому набирається вага в два рази більше. Коли ми раптово худнемо, ми схильні до набору ваги. Тому скинути 5 кілограмів за 10 днів шкідливо. Ми можемо досягти цього лише завдяки збалансованому та адекватному харчуванню. Нам потрібно отримати всі інші білки. На додаток до цього, ми рекомендуємо отримувати достатньо всього, щоб схуднути, балансуючи вуглеводи, білки та жири ”.