10 тижнів вагітності

Відтепер тканини та органи вашої дитини, яка завершила дуже важливу частину свого розвитку, будуть швидко формуватися. Життєво важливі органи, такі як нирки, кишечник, мозок та печінка, почали виконувати свої функції. Розвиток цих органів триватиме до кінця вагітності.

Коли нігті у вашої дитини починають рости, його чутлива шкіра покривається волоссям. Він може рухати стегнами і суглобами, а також руки з’єднані над серцем. Під прозорою шкірою видно хребет.

Зміни у вашому житті, які вас чекають

Якщо ви почули серцебиття вашої дитини під час відвідування лікаря, ви можете подумати, що це було трохи швидко. Більшість майбутніх мам порівнюють цей звук із звуком бігучих коней або шторму.

До того, як ви завагітніли, ваша матка була розміром з маленьку грушу. Однак станом на цей тиждень він досяг розміру величезного грейпфрута. Поки що не потрібно носити одяг, спеціально виготовлений для вагітних. Однак, звичайно, ваш власний щоденний одяг може вам нудити. З цієї причини вибирайте бавовняний одяг, який є гнучким і дозволяє вашій шкірі дихати та запобігає потовиділенню.

Під час вагітності ви можете продовжувати більшість видів спорту, якими ви займаєтесь у своєму звичайному житті. Незважаючи на те, що його вага і щільність менші, фізичні вправи будуть корисними для вас і вашої дитини. Фахівці особливо підкреслюють переваги плавання та швидкої ходьби. Фізичні вправи та спорт збільшують щільність м’язів, силу та витривалість. Таким чином, ви уникнете болю в спині та попереку, який ви можете страждати під час вагітності. Також після народження дитини легко буде повернути своє старе тіло.

Можливі інфекції під час вагітності

Інфекції сечовивідних шляхів - найпоширеніша бактеріальна інфекція під час вагітності. Причиною цього може бути підвищення гормону прогестерону. Оскільки цей гормон розслаблює сечовивідні шляхи, він може уповільнити потік сечі, і це середовище стає придатним для розмноження бактерій.

Деякі інфекції трапляються, коли бактерії в кишечнику потрапляють в уретру через пряму кишку, а потім в уретру. Бактерії, які потрапляють сюди, починають розмножуватися, а іноді викликають інфекцію, яка називається циститом. Симптомами циститу є хвороблива і пекуча сеча, постійні позиви до сечовипускання та біль внизу живота. Під час циститу сеча може мати каламутний колір та інтенсивний запах.

Інфекції сечовивідних шляхів

Якщо ви підозрюєте інфекцію сечовивідних шляхів, вам слід якомога швидше проконсультуватися з лікарем. Нелікований цистит може спричинити інфекції нирок, викликаючи серйозні захворювання. Зазвичай під час вагітності цистит лікується антибіотиками, які не вплинуть на дитину. Навіть якщо симптоми зникають протягом декількох днів, подбайте про його використання, поки антибіотик не закінчиться.

Бактеріальний вагіноз

Бактеріальний вагіноз (БВ) - це інфекція статевих органів. Це відбувається, коли відразу розмножується невелика кількість бактерій, які зазвичай мешкають на цій території. Більшість людей не мають симптомів BV. Однак зазвичай це визначається як виділення з піхви білого або сірого кольору. Цей запах стає очевидним особливо після статевого акту.

BV збільшує ризик передчасних пологів та передчасного розриву плодового міхура. Негайно зверніться до лікаря, якщо ви вважаєте, що у вас є симптоми BV.

Грибкові інфекції

Грибкові інфекції - це поширені вагінальні інфекції, особливо під час вагітності. Ця інфекція, спричинена мікроскопічними грибами, що належать до сімейства Candida, виникає, коли гриби, які зазвичай знаходяться у піхвовій області, надмірно розмножуються та борються з іншими мікроорганізмами.

Підвищений рівень естрогену під час вагітності призводить до секреції більшої кількості глікогену і, отже, до розмноження грибків. Грибкові інфекції не шкодять дитині. Однак під час пологів дитина може заразитися цією інфекцією, проходячи через родові шляхи. Тому для лікування необхідно проконсультуватися з лікарем.

Яким має бути харчування?

Після 10-го тижня, коли ваша дитина покидає ембріональний період і вступає в період плоду, вам слід приділяти велику увагу тому, що ви їсте завдяки поступовому розвитку плаценти і пуповини. Годуючи під час вагітності, ніколи не забувайте про це! Все, що заважатиме вам, заважатиме і вашій дитині. Крім того, вживання риби, яка може містити важку ртуть, перероблене сире м’ясо, непастеризоване молоко, може завдати шкоди дитині.

Активність цього тижня

Коли ваші груди болять, чутливі і починають рости, нижня білизна, яку ви використовуєте, може викликати у вас нудьгу. Придбайте трохи несинтетичної бавовняної білизни, що продається в спеціалізованих магазинах.

Джерело: Babycenter.com