Рецепти сніданку Karatay трохи не відповідають звичному для нас меню сніданку. Вживання їжі хліба та вуглеводів категорично заборонено в рекомендаціях щодо сніданку Каратай ... У дієті Каратай абсолютно немає цукру та вуглеводів. Проф. Canan Karatay визначає цукор та вуглеводи як отруту. У рекомендаціях щодо сніданку Каратай Канан Каратай обіцяє повільно худнути, і вага не буде відновлена.
Рецепти сніданку Karatay стали дуже популярними останнім часом. Ті, хто пробує пропозиції щодо сніданку Karatay, дуже задоволені програмою харчування, яку пропонує Canan Karatay. Ті, хто роблять дієту Каратай здоровою філософією, стверджують, що вони надзвичайно задоволені і що вони зменшили свою цільову вагу без будь-яких проблем зі здоров’ям.
Канан Каратай рішуче стверджує, що сніданок займає важливе місце в здоровому харчуванні. Сніданок - це найважливіший прийом їжі в Каратай, і рекомендується вживати багато білків і калорій.
Проф. Доктор. Найголовніше в дієті Канана Каратая полягає в тому, що рівень енергії в організмі високий. Оскільки меню сніданку багате білками, порушується резистентність до інсуліну, а жировий потенціал печінки зводиться до мінімуму. Сніданок Karatay складається з корисних жирів та білків.
Ви можете подивитися рецепти сніданку, наведені нижче Кананом Каратаєм, який пропонує на сніданок холодні котлети, замість хліба волоські горіхи та замість чаю трав’яні чаї.
1. Рецепт сніданку Karatay:
Морква, рожева редька, петрушка, кріп, яйця, оливки, сир, червоний і зелений перець, фіолетовий виноград, мигдаль, чорниця.
2.Каратай рецепт сніданку:
Омлет, оливки, сир, мигдаль, родзинки, морква, зелень, перець, редис, виноград фіолетового кольору.
3. Рецепт сніданку Karatay:
Гриб, сирний омлет, морква, перець, помідор, огірок, йогурт з цукіні, перець соте, оливки, сир, мигдаль, волоські горіхи, сушені помідори, свіжий і сушений виноград фіолетового кольору, пряна оливкова олія.
4. Рецепт сніданку Karatay:
Яйце, помідор, огірок, петрушка, кріп, огірок, зелений перець, оливка, сир чечіл, мигдаль, фундук.
5. Рецепт сніданку Karatay:
Салат з яйцем, зеленою цибулею, салатом, кропом, петрушкою, сиром, авокадо, морквою, оливками, мигдалем та волоськими горіхами. Поруч також сумах, куркума, чорний перець та сочевичний суп з лимоном.
6. Рецепт сніданку Karatay
Він перетворюється на яйця, сир, оливки, арахіс, волоські горіхи, мигдаль, зелень, моркву, холодні котлети, ківі, авокадо та курагу у вершках.