Рейхан і базилік часто плутають. Вони часто плутаються через схожість між собою, і обидва вони походять з родини медоносів. Рейхан не тільки освіжає оточення, в якому вона перебуває, своїм приємним ароматом. Ефективно використовується в їжі, салатах і особливо для схуднення.
Що таке Рейхан Грас?
Рейхан - біла квіткова рослина з дрібними зеленими листками. Його наукова назва - "ocimum basilicum". Зазвичай його вирощують як декоративну рослину в горщиках. Рослина любить м’який клімат. Коли вам подобається його місце, коли ви даєте йому звичайну воду, з нього відкривається прекрасний вид у широкому та яскравому грудку.
Рейхан починає розвиватися з весняним сезоном і зберігає природну зеленість до зимового сезону. Оскільки його вирощують як промислову рослину, збирання листя зазвичай починається в липні і триває протягом усього літнього періоду.
Які переваги Рейхан Херб?
Свіжий базилік; Він багатий антиоксидантними сполуками, вітамінами К і А, марганцем, мінералами заліза та міді. Якби його сушили; Він містить значну кількість харчових волокон, білків, різних вітамінів і мінералів.
1 - У ньому дуже мало калорій (22).
2 - Це очищає організм і знімає набряки.
3-Це корисно для очей.
4- Це позитивно впливає на здоров'я кісток і зміцнює кістки.
5 - Це зменшує біль, який відчувають пацієнти з ревматоїдним артритом.
6-Він підтримує серцево-судинну систему завдяки своєму бета-каротину та високому вмісту магнію.
7 - Усуває порушення серцевого ритму, забезпечуючи регулярний кровотік.
8-Ефективний проти коклюшу. Особливо коли ви готуєте його як чай і вживаєте з медом, це показує його швидкий ефект.
9 - Вживаючи як чай, він виводить мокроту і зупиняє кашель.
10-Він забезпечує захист від випромінювання завдяки містяться в ньому флавоноїдах.
Де використовується трава Рейхан?
Базилік; Щербет вживають як пряність під час їжі та як чай. Ви можете споживати його свіжим або сушити і використовувати взимку. Ви можете виростити рослину самостійно в домашніх умовах, а можете придбати в сушеному вигляді у травників.
Чай Рейхан; Застосовується при безсонні, стресах, збільшенні грудного молока, догляді за волоссям, виразках у роті, коклюші та кашлі. Якщо подрібнити насіння рослини і змішати його з медом, можна зупинити кашель.
Рейхан використовується як спеція для салатів, фаршированих та загорнутих страв для додання приємного аромату. Ви можете використовувати його свіжим або сушеним відповідно до сезону.
Рейхан також використовується як засіб від комах та мух. Завдяки активним інгредієнтам та аромату, який він містить, він запобігає проникненню таких тварин, як комахи та мухи, в літні місяці. З цієї причини ви можете поставити горщик з базиліком перед своїм вікном, як це роблять багато людей. Ви також можете запобігти гніздуванню павуків, розмістивши їх на певних ділянках будинку.
Рейхан - це природна трава, яку віддають перевагу тим, хто хоче схуднути, оскільки вона є потужним засобом для виведення токсинів. Зазвичай вони споживають його як чай до або після тренування.
Що слід враховувати при вживанні базиліка?
Хоча Рейхан є корисною рослиною для вашого здоров'я, ви не повинні перевищувати межу. Людям, які страждають на діабет, слід бути обережними, вживаючи невеликі кількості. Якщо ви споживаєте солодкий базилік занадто багато, рівень цукру в крові може знизитися.
Перед використанням олії базиліка слід проконсультуватися з лікарем. Ви повинні бути обережними, щоб не використовувати його протягом тривалого часу, оскільки це може становити певний ризик для здоров’я. Через його здатність сповільнювати згортання крові, будьте обережні, щоб не надмірно споживати базилік.