Ті, хто задається питанням відповіді на питання, як заварювати чай з фенхелем, - це ті, хто хоче максимально використати переваги фенхелю. Бо якщо ви не знаєте, як вариться чай з фенхелю, ви не можете скористатися його перевагами. Ви, напевно, чули про користь чаю з фенхелю. Для тих, хто має проблеми з травною системою або синдромом подразненого кишечника, випивання чашки після їжі є дуже ефективним рішенням. Більше того, фенхелевий чай має багато переваг, які не можна ігнорувати. Чай з фенхелю теж смачний. Чай з фенхелю має анісовий смак і ароматичну структуру.
Оскільки ми коротко згадували основні властивості кропу, ми можемо пояснити відповідь на питання, як заварювати чай з кропу. Ось відповіді на питання, як заварювати чай з кропу поетапно ...
Час підготовки: 5 хвилин
Час приготування: 10 хвилин
Матеріали:
* 2 чайні ложки насіння кропу
* 1 склянка води
* 1 чайна ложка меду
Як заварюють чай з кропу?
1-й крок:
Вам потрібно виміряти правильну кількість насіння кропу, яке буде використано для приготування чаю. Зазвичай рекомендується використовувати 2 чайні ложки насіння кропу на склянку води. Насіння фенхелю містять дуже корисні та поживні олії.
2-й крок:
Якщо ви збираєтеся використовувати кріп як насіння, вам потрібно подрібнити насіння, щоб виділити природні олії. Ви можете подрібнити насіння в ступці або дном скляної пляшки.
3-й крок:
Поставте на піч негорючу антипригарну каструлю, додайте 1 склянку води і запаліть дно печі на середньому вогні. Коли вода дойде до точки кипіння, додайте подрібнене насіння кропу. Потім вимкніть вогонь і після закипання протягом 2-3 хвилин вимкніть вогонь. Чай з фенхелю, що кипить на сильному вогні, втратить усі корисні олії та вітаміни, що містяться в ньому.
4-й крок:
Його слід пити після замочування чаю з фенхелем протягом 5 хвилин. Потрібно бути обережним, щоб чай не був ні дуже гарячим, ні занадто холодним. Ви можете додати ту кількість меду, яку ми дали в ньому, щоб підсолодити його.
5-й крок:
Якщо чай з фенхелем буде занадто холодним, корисні мінерали та олії в ньому будуть втрачені. З цієї причини чай з кропу не слід вживати ні занадто киплячим, ні занадто холодним. Для вас ідеально насолодитися перевагами чаю з фенхелем при температурі, яка не обпече рот.
Чай з фенхелю не рекомендується вагітним і майбутнім мамам, оскільки він містить сполуки, які можуть збільшити ризик ускладнень вагітності. Людина, яка п’є чай з кропу, повинна бути обережною. Якщо він вживає будь-які ліки або має хронічне захворювання, йому обов’язково слід вжити його за консультацією з фахівцем.
Користь фенхелевого чаю
Чай з фенхелю досить легкий, щоб його можна було давати немовлятам, і особливо корисний при болях у товстій кишці. Фенхель, який пом’якшує м’язи і корисний при спазмах, зменшує гази і набряки. Він підходить тим, хто болить живіт, і тим, у кого болить живіт.
Фенхелевий чай посилює дію естрогену. З цієї причини він застосовується при таких проблемах, як передменструальний синдром, відсутність молока, симптоми менопаузи та низьке лібідо. Рекомендується при менструальних болях, оскільки вони розслаблюють м’язи матки.
Чай з фенхелю, який застосовується для хворого ока, також є дуже ефективним альтернативним методом лікування. Після того, як чай охолоне, якщо 10 хвилин тримати його на оці ватним диском, біль зменшиться.