10 простих способів завагітніти

У той період, коли жінка найбільш підходить для зачаття, лише 15% пар, які не мають жодних проблем зі здоров’ям, можуть народити дитину. Іншими словами, поєднати сперму та яйцеклітину в період овуляції жінки непросто. Ну, хіба немає речей, які можна зробити, щоб полегшити? Звичайно є! Ось рекомендації експертів;

Регулярно займайтеся любов’ю: Ви можете подумати, що це дуже "нечесний" підхід, але це не так. Навпаки, є цілком правдивий факт, що чим більше ви займаєтеся сексом, тим більше шансів завагітніти. У звичайних умовах сперма може залишатися живим у вашому тілі протягом п’яти днів. Регулярне статеве життя збільшить ваші шанси зібрати сперму та яйцеклітину під час повного періоду овуляції. Існує ще один спосіб полегшити жінкам, які хочуть завагітніти, виявити дні овуляції. Вони можуть використовувати тест на овуляцію слини для виявлення періодів овуляції, які збільшують ймовірність вагітності. Тест, який має сертифікати відповідності європейським нормам, що надходять з Америки, схвалений Міністерством охорони здоров’я Турецької Республіки.

Виріжте кофеїн: Дослідження показують, що кофеїн зменшує ваші шанси на зачаття вдвічі. Не вживайте більше половини чашки кави за умови, що вона без кофеїну.

Тримайте партнера холодним: спека навколо яєчників чоловіка створює проблеми для сперми. З цієї причини попросіть свою дружину надіти вільну, не облягаючу бавовняну білизну. Не дозволяйте йому носити вузькі джинси та штани - що б це не було, принаймні в цей період.

Зупиніть дієту: За результатами дослідження, проведеного в Університеті Огайо; Коли жінки зменшують споживання калорій, рівень репродуктивних гормонів також знижується.

Робіть багаті добавки до дієти: приймайте цинк, селен, вітамін Е та вітамін С.

Цинк і вітамін Е: вони призначені для вашого партнера. Цинк корисний для регенерації клітин, тоді як вітамін Е підтримує регенерацію клітин. Чим сильніша сперма вашого партнера, тим менше ймовірність того, що ваші яйцеклітини будуть їй протистояти.

Селен: це для вашого партнера. Селен - важливий вітамін для збільшення рівня тестостерону та сперми.

Вітамін С: Це для нього. Вітамін С покращить якість сперми та допоможе завагітніти.

Розмір цинку: Звичайно, ви також будете пити вітаміни. Ви теж за цинк. Таким чином, ви можете легше завагітніти, оскільки ваш клітинний поділ і регенерація покращаться.

Киньте пити і палити: Вживання алкоголю та куріння безпосередньо впливає на репродуктивні органи як у чоловіків, так і у жінок. Особливо у чоловіків куріння зменшує кількість сперми та порушує рухливість сперми. Надмірне вживання алкоголю також порушує структуру сперми.

Використання ліків!: Якщо у вас є якісь ліки, які ви використовуєте, спочатку поговоріть зі своїм лікарем. Дізнайтеся, які з цих ліків ви можете продовжувати вживати, які слід застосовувати та за який час до зачаття

Знеболюючі препарати. Коли в період овуляції використовуються певні знеболюючі препарати - проконсультуйтеся з лікарем - гормон простагландину в жіночому організмі пригнічується. Однак вам потрібен цей гормон, оскільки завдяки цьому гормону ваше яйце потрапляє в маткову трубу.

Збільшення температури: Ви знали, що вітаміни А і D одночасно збільшують статевий потяг і справляються з імпотенцією, крім того, зміцнюють Вас і Вашого партнера і пришвидшують Ваш обмін речовин? Тепер ти знаєш.

Ідіть за контролем: якщо ви тривалий час боретесь і не можете завагітніти, обов’язково зверніться до свого лікаря зі своїм партнером. Так, це не обов'язково означає, що є щось погане, це може бути "цього не відбувається". Але у вас або вашого партнера також може бути медичний стан, і чим швидше ви його визначите, тим швидше ви зможете це виправити і народити дитину.