Поки лимон сам по собі є джерелом зцілення, диво з шкіркою лимона не помічається. Однак наші предки не даремно казали, що вітамін знаходиться в його оболонці. Шкірка лимона в 5-10 разів багатша за сік лимона за вмістом вітаміну С, кальцію, калію та багатої клітковини. Крім того, лимонна цедра містить лимонну олію, лимонну кислоту, яблучну кислоту, гесперидин та пектин.
Користь для здоров’я лимонної цедри порівняно з лимонним соком:
Він багатший за вмістом вітаміну А і С.
Кальцій і вітаміни в його вмісті запобігають захворюванням кісток.
-Боїться з раком.
Це знижує рівень холестерину.
- Знімає біль у колінах та суглобах.
Врівноважує рівень рН у крові.
Засіб від цедри лимона від болю в суглобах:
Завдяки диву з лимонною шкіркою ви можете позбутися від болю в коліні. Шкірка лимона розширює судини, розслаблюючи і борючись із запаленням. Таким чином, це усуває біль у колінах та суглобах.
Матеріали:
Оливкова олія екстра вірджин
-2 великих лимона
Банку з кришкою
-5 листя евкаліпта
-Чиста марля
Помістіть шкірку лимона в банку і налийте стільки оливкової олії, щоб покрити її. Покладіть на нього листя евкаліпта. Щільно закрийте банку і дайте їй постояти 2 тижні.
Через 2 тижні нанесіть суміш на хворобливу область (коліно, суглоб), обернувши її чистою марлею. Якщо ви робите це на ніч, ефект буде більш інтенсивним, оскільки поглинання суміші буде вищим протягом усієї ночі.
Лимонне цедро диво для схуднення:
Можливо, ви вже чули, що вживання вранці лимонного соку має ефект схуднення. Але чи знали ви, що сік лимонної цедри більш ефективний? Варена лимонна шкірка не тільки допомагає схуднути, але і зміцнює імунітет.
Як це робиться?
Ретельно вимийте 4 лимони і розріжте їх навпіл.
-Помістіть нарізані лимони в казан і додайте питної води, щоб трохи покрити їх.
Кип’ятити 5 хвилин.
Дайте йому охолонути протягом 10 хвилин.
Пийте цю воду, яку ви приготували вранці.
Примітка: Якщо вам не подобається смак, додайте чайну ложку меду в склянку, де ви будете пити суміш.
Айге Бусе ГЮНДОГАН