Оскільки менше варених або сирих яєць може переносити бактерії сальмонели, споживання яєць у такому стані може бути шкідливим. Під час вагітності рекомендується вживати повністю зварені яйця. Навіть якщо в повністю звареному яйці є бактерії, воно загине, зробивши яйце безпечним.
Отруєння сальмонелою зазвичай не шкодить дитині, але може піддавати матір неприємним ситуаціям. Серед цих випадків
надмірна блювота та діарея
болі в животі
жировий біль
-високу температуру можна сортувати.
Як приготувати яйце безпечно під час вагітності?
Варіть середнє яйце не менше 7 хвилин.
Під час смаження обов’язково підрум’янюйте обидві сторони.
Переклад: Гізем Айдоган