Якщо у вас бактеріальна інфекція, прийом антибіотика може відновити ваше здоров’я. Але ці сильнодіючі препарати (що містять пеніцилін, амоксицилін та тетрацилін) можуть викликати деякі неприємні побічні ефекти, наприклад, зростання дріжджів / грибків та розлад травної системи.
Першим кроком у захисті від цих побічних ефектів є уникнення непотрібного вживання антибіотиків. Антибіотики не будуть ефективними проти вірусних інфекцій, що викликають застуду, грип або бронхіт, оскільки вони можуть лікувати лише бактеріальні інфекції (наприклад, стрептокок в горлі, інфекції сечовивідних шляхів та важкі інфекції пазух). На додаток до непотрібного ризику побічних ефектів, неправильне використання антибіотиків може сприяти розповсюдженню стійких до антибіотиків бактерій і пізніше залишити вас невиліковними до невиліковних інфекцій.
Але якщо ви виявите потребу в антибіотиках, ви можете придумати способи зменшити ризик побічних ефектів.
Додатковий догляд за споживачами антибіотиків
Три способи підтримати систему під час використання антибіотиків:1. Пробіотичні добавки
Антибіотики не тільки вбивають бактерії, що викликають вашу хворобу, але й корисні бактерії (так звані пробіотики), які сприяють здоровій травній системі. Прийом пробіотичних добавок може допомогти запобігти проблемам травлення, спричиненим вживанням антибіотиків. Це також може допомогти усунути пробіотичні дріжджові / дріжджові інфекції, які також містяться в ферментованих продуктах, таких як йогурт та кефір.
2. Трав'яний чай
Якщо під час прийому антибіотиків ви відчуваєте нудоту, спробуйте попивати імбирного чаю, щоб заспокоїти шлунок. Діарею, одну з найпоширеніших скарг пацієнтів, які використовують антибіотики, можна полегшити, вживаючи малиновий чай.
3. Бик Спайк
Прийом антибіотиків може напружувати печінку, яка відповідає за розщеплення ліків, які ви ковтаєте. Шип бика пов'язаний із захисною антиоксидантною дією на печінку.
Запобігання бактеріальному зараженню
Ви можете зміцнити свою імунну систему, харчуючись здоровою дієтою, регулярно займаючись спортом, висипаючись і контролюючи свій стрес за допомогою техніки розслаблення, щоб зменшити ризик бактеріальної інфекції та зменшити ризик використання антибіотиків.Використання антибіотиків