НАШІ ОЧІ ВИРАЖАЮТЬ НАШІ ЕМОЦІЇ ...
Жести, які ми робимо, є частиною нашої особистості. Природно, можуть з’являтися симптоми зморшок та втоми. Шкіра навколо очей в 10 разів тонша за звичайну шкіру, і вона з часом прогресує еластичніше. Він рухається 10 000 разів на день лише за миготіння. Особливо, якщо сонячні промені, куріння та забруднення навколишнього середовища ставлять під сумнів, ознаки старіння стають все сильнішими.
Занадто багато плачу, розтирання очей сприяє мішкам і провисанню.
Особливу увагу слід приділити догляду за зоною очей. Продукти, що використовуються, повинні бути безмасляними та містити інгредієнти, які не викликають алергії. Щоб запобігти зараженню, засоби для очей слід пропонувати у звичайних контейнерах, які не потребують введення пальця. Продукти, що містять низький рівень AHA (альфа-гідроксикислоти), розріджують поверхневий мертвий шар, розгладжують шкіру, пом’якшують та зволожують. Косметичні засоби, що містять антиоксидантні вітаміни (вітаміни А, В, С, D та бета-каротин) та рослинні екстракти корисні для догляду за зоною очей.
З іншого боку, зволожуючі засоби, що містять гіалуронат натрію, допомагають відновлювати лінії, що виникають через дефіцит вологи.
Не слід забувати про захист від сонця сонцезахисними окулярами, регулярним сном, уникаючи куріння та алкоголю.
Ми живемо в період, коли умови навколишнього середовища загрожують здоров’ю, умови життя змушують нас, а фактори, які негативно впливають на імунну систему, такі як стрес, є інтенсивними. Тому ми повинні подбати про захист як здоров’я шкіри, так і здоров’я всього тіла. Перша умова здорової шкіри - це хороший загальний стан здоров’я. Для цього ми повинні бути обізнаними про заходи, які слід вжити, і вміти їх застосовувати.
На додаток до всього, не слід нехтувати щоденним очищенням шкіри та доглядом за шкірою як чоловіків, так і жінок. Не слід використовувати міцне мило, шкіру слід регулярно зволожувати.
СТАРІННЯ ШКІРИ
Дуже важливо захищати здорову шкіру, затримуючи старіння шкіри, запобігаючи пошкодженню сонця та раку шкіри. Шкіра, яка першою стикається із зовнішніми ефектами і має найбільшу частку, виконує дуже цінні функції, такі як боротьба з мікробами, регулювання температури тіла, захист вологи, підтримка імунної системи та почуття контакту. Однак здорова шкіра може виконувати ці завдання. Внесок у догляд за шкірою на цьому етапі великий, оскільки він запобігає пошкодженню захисних шарів шкіри.
ЯК ПОВИНЕН ДОБРИЙ ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ?
• Шкіру слід щовечора очищати засобом, відмінним від подразнюючого мила. Цей засіб підбирається відповідно до структури та властивостей шкіри.
• Слід проводити щорічні дерматологічні перевірки
• Кожен повинен спостерігати за шкірою перед дзеркалом щомісяця, ніби робить огляд грудей, і звертатися до лікаря, якщо спостерігається незвичний ріст родимки або зміна кольору.
• Курити заборонено
На день слід вживати не менше 2,5 літрів води.
• Зволожувач повітря слід використовувати принаймні раз на день.
• Сонце слід свідомо використовувати з одягом та захисними засобами.
• Потрібно проконсультуватися з лікарем щодо догляду за шкірою відповідно до літнього та зимового сезону.
• Обов’язково здорове харчування
• Здоровий сон на першому місці ...
Старіння шкіри відбувається внаслідок внутрішніх і зовнішніх факторів. Власне старіння залежить від генетичних особливостей. Виробництво колагену зменшується, еластичність шкіри погіршується. В результаті спостерігаються дрібні зморшки, зменшення підшкірної жирової клітковини, колапс щік і провисання шиї. Шкіра стає тоншою, сухою і свербить. Волосся починають біліти, на небажаних ділянках може відбуватися ріст волосся. Наші гени контролюють швидкість і час цих подій, але ми можемо затримати старіння, контролюючи зовнішні фактори. Останніми роками ефекти, що виникли із загальновживаними косметичними втручаннями, можуть суттєво змінитись. Найважливішим фактором зовнішнього старіння є вплив надмірних сонячних променів. UVB здебільшого впливає на епідерміс і дерму, промені UVA з накопичувальним ефектом відповідають за пошкодження дрі. Адже жовтийз’являється сухий і шорсткий вигляд шкіри. Васкуляризація посилена, з’являються темні плями. Ті, хто працює на відкритому повітрі, особливо ті, хто страждає від засмаги, садівники, фермери, піддаються надмірному сонячному світлу.
Окрім сонячного світла, куріння, забруднення навколишнього середовища, нездорова дієта, безсоння, інші захворювання внутрішніх органів, нехтування доглядом за шкірою, положенням сну та мімікою також сприяють старінню шкіри.
СТРАХ СТАРІННЯ ...
Старіння спостерігається набагато легше в шкірі, ніж в інших органах. Збільшення зморшок і в’ялість - перші симптоми. З віком найбільш поверхневий шар шкіри стоншується, клітини, що містять пігмент, зменшуються, а плями та шорсткості, пов’язані з сонцем, збільшуються. Еластичність шкіри зменшується, вени стають чутливими і легко синці. З’являються невеликі червоні клубки вен. Оскільки сальні залози з віком стають менше працювати, шкіра пересихає, ця особливість проявляється у жінок більш сильно і посилюється після менопаузи. Температуру тіла стає важко контролювати. У похилому віці шкірі важче відновлюватися, тим самим затримуючи загоєння ран приблизно в 4 рази.
ЯК МИ ОМОДЖЮЄМО ШКІРУ?
Неможливо омолодити шкіру одним методом, ідеальним є націлити плями, зморшки, судинність, розпушення різними методами відповідно до потреби та досягти результату за допомогою комбінованих чайних чайок. Ці методи визначаються відповідно до ваших потреб після дерматологічного обстеження разом із лікарем. Застосовувані методи слід вибирати відповідно до віку та рівня ознак старіння. Поверхневий хімічний пілінг, дермаролер, у молодшому віці, фракційний лазер, глибокий пілінг та наповнення можуть бути обрані на пізніх стадіях. Застосування ботоксу має місце в обидва періоди. Програми, які можна застосовувати для усунення наслідків старіння шкіри: процедури хімічного пілінгу, ін’єкції ботулотоксину, PRP, штамп, мезотерапія, аплікації для культури фібробластів та ЛАЗЕРИ.
Проф. Доктор Сібель АЛПЕР
Стамбульська Флоренція, лікарня Найтінгейла
Дерматологія