Я люблю, але не можу насолоджуватися цим!

Перш ніж критикувати його, натягніть ковдру на ліжко і подивіться на причини, що ховаються всередині!

Деякі жінки описують свої переживання в ліжку таким чином, що; ви починаєте сумніватися у власному статевому житті так, ніби переживаєте щось інше. Їм здається, що вони роблять різні речі, і ви вважаєте, що ваші дії неправильні. Тоді ти починаєш запитувати себе; "Чому я не можу отримати задоволення, як вони?", "Я не можу зрозуміти, чому в мене оргазм?" або "Цікаво, чи не відчуваю оргазму?" Якщо ви переживаєте ці або подібні ситуації, можливо, у вас виникають проблеми з оргазмом. Ця проблема може виникнути з фізичних чи психологічних причин. Психолог Мерве Тепелі Юрютен з Mira Consulting, про яку ми говорили на цю тему,Він стверджує, що оргазм означає скорочення піхви в результаті стимуляції організму різними статевими подразниками. «Коли вагіна скорочується, досягається точка задоволення і відбувається оргазм. У разі неможливості отримати оргазм, слід уважно поглянути, чи ця проблема викликана фізичною чи психологічною причиною. Іноді може бути, що вони обоє разом », - говорить він.

Фізичний чи психологічний?

Жінка, яка не здатна до оргазму, повинна спочатку звернутися до акушера, щоб перевірити, чи є стан фізичним. Якщо є фізична проблема, це може бути болісний статевий акт. Серед причин болісних статевих контактів; Видно вагінальні інфекції, використовувані ліки та сухість у піхві. Це може спричинити нездатність до оргазму. Якщо якась або вся нездатність до оргазму відбувається з психологічних причин, психолог, психіатр або терапевт, який пройшов навчання в цій галузі, може допомогти вирішити цю проблему, застосовуючи сексуальну терапію. Хоча сексуальна терапія починається індивідуально, вона може продовжуватися з партнером після певного етапу. Психологічний аспект відсутності оргазму дуже важливий, оскільки тривожні розлади та депресія можуть спостерігатися у чоловіків чи жінок, які переживають такий стан. Сексуальне небажання, не насолоджуватися життям,Можуть бути деякі психологічні проблеми, такі як розлад концентрації.

Намагається не бути поганою жінкою

Відповідь на це питання потрібно знати, чи розвивається нездатність до оргазму внаслідок конкретної ситуації чи вона існувала з самого початку. Психолог Мерве Тепелі Юрютен сказала: «Відсутність знань про сексуальність, дезінформація про сексуальність, які називаються сексуальними міфами, отримані в сім’ї чи навколишньому середовищі, негативно впливають на сексуальність. Думка на кшталт «жінка, яка має оргазм, є аморальною» - найпоширеніша помилка. Жінка намагається не бути поганою, зазнаючи впливу цього речення. Такі судження, як "чоловіки завжди ініціюють сексуальність, жінки не можуть просити про сексуальність, буде соромно, якщо вони цього хочуть, добра дівчина в домі не може просити про сексуальність, сором або гріх" також впливає на сексуальність ". Негативні переживання також можуть вплинути на неможливість оргазму. У дитинстві можуть бути травматичні сексуальні переживання. Можна спостерігати такі ситуації, як переслідування та зґвалтування.Також час від часу можуть виникати конфлікти щодо сексуальної ідентичності. Це може спричинити нездатність до оргазму.

Може з’явитися пізніше

Можливо, проблема не виникала під час першого сексуального досвіду, але пізніше проблеми в інших сферах життя можуть призвести до нездатності до оргазму в подальшому. Психолог Мерве Тепелі Юрютен сказала: «Ми здебільшого стикаємось із проблемою зменшення інтересу до партнерів. Це ситуація, з якою ми стикаємось дуже часто, особливо в довготривалих стосунках. Інтерес зменшується, коли інтерес зменшується, сексуальна привабливість втрачається. Для вирішення цієї проблеми; "Ми можемо з'ясувати, чи може людина досягти оргазму лише під час статевого акту з цією людиною, або якщо вона / вона задоволена собою, тобто коли вона мастурбує або перебуває з іншим партнером чи ні", - говорить він.

Оргазм сучасної жінки може бути за одну ніч

"У довготривалих стосунках:" Це стосується мого партнера чи мене, що я не можу досягти оргазму? " Чоловіки чи жінки можуть подати заявку на одну ніч, щоб знайти відповідь на питання. Цю поведінку можна зробити, щоб виявити, чи є проблема оргазму загальною чи пов'язаною з людиною. Якщо у людей, які проводять одну ніч або не мають довготривалого партнера, також є така проблема, необхідно уважно ознайомитися з їх статевою історією. Чи є якийсь супутній психічний стан, це слід перевірити ".

Готовність тримати контроль

Оргазм виходить з-під контролю людини. Люди, які контролюються з точки зору структури особистості і контролюють навіть свої думки, можуть мати проблему нездатності до оргазму. Тому що необхідно відмовитися від контролю, але це може бути нездатність до оргазму, тому що вони не можуть кинути. Суворі правила та невідповідне середовище також можуть бути прикладом. Наприклад, коли ваша свекруха чи мати приїжджають на деякий час у гості, може виникнути ситуація контролю, і це може призвести до того, що людина не відчуває сексуальності комфортно. Важливим є також співіснування. Якщо в будинку холодно або дуже жарко, це також може негативно позначитися на сексуальності. Видно небажання, проблеми зі збудженням і оргазмом. Чи зручне ліжко та домашнє середовище?

Чоловіки не можуть отримати оргазм, але вони цього не помічають

Психолог Мерве Тепелі Юрютен сказала: «Чоловіки мають проблеми з оргазмом, але чоловіки не знають різниці між оргазмом та еякуляцією. Тому незалежно від того, кого чоловіка ви запитаєте, він каже: "У мене оргазм". Це насправді означає еякуляцію, але не кожна еякуляція означає досягнення оргазму. Оргазм - це сексуальна насолода, еякуляція - це фізична подія. Але коли вони разом, це стосується як еякуляції, так і оргазму. "Жінки шукають задоволення і чіткіше висловлюють, чи можуть вони отримати оргазм".

Страх першої ночі

Оргазм - це навчена поведінка. По мірі того, як вік стає старшим, а статевий досвід збільшується, жінка пізнає себе і визначає та дізнається про свій статевий цикл. Він одночасно виявляє зони сексуального задоволення і направляє свого партнера. Однак на початку сексуальності важливо мати вищий рівень турбот, таких як відсутність інформації як про себе, так і про загальну сексуальність та дезінформацію, страх, тривога для деяких людей у ​​той період, коли досвід є найменшим, як здорове сексуальне збудження, а потім фаза статевого акту, що називається плато. Коли вони не виконуються, можна побачити проблему відсутності оргазму. Однак наявність такої ситуації на першому досвіді не означає, що людина має проблему оргазму.

Сексуальність у сучасних стосунках

Психолог Мерве Тепелі Юрютен сказала: «Сексуальність почала рухатись до безстатевості в тривалих шлюбах. У шлюбі немає сексуальності. У попередні роки такої проблеми не було. Але в наш час є пари, які займаються сексом чотири рази на рік. Іноді пари придумують питання; "У нас таке сексуальне життя, це нормально?" Ми говоримо, що це не здорова ситуація, але якщо вони хочуть це змінити, ми можемо допомогти. "Ми дуже часто стикаємося з цією проблемою у людей, які живуть у мегаполісі і працюють дуже інтенсивно".

Як це розуміється?

Жінка насправді знає, чи є у неї оргазм. Але це може бути непросто висловити. Як правило, 20-30 відсотків жінок заявляють, що можуть досягти оргазму. Психолог Мерве Тепелі Юрютен сказала: «Ми оцінюємо оргазм наступним чином; Оргазм виникає не тільки під час статевого акту, необхідно подивитися, чи можливий оргазм за допомогою мастурбації. Наприклад, ви можете зрозуміти, чи є у людини оргазм за такими виразами, як у мене раніше, я раніше жив інакше, мастурбував і розслаблявся. Що таке фаза збудження, чи є фаза здорового збудження? Треба дивитися на стосунки з партнером. Тому що жінок потрібно стимулювати довше, ніж чоловіків. У так званій фазі плато після стимуляції,Чи може фаза плато бути здоровою, якщо партнер не має сексуальної дисфункції? Іншими словами, чи досягає сексуальне задоволення піку в кінці злиття, а потім розчиняється? "Якщо є дефіцит або недостатність будь-якого з них, це негативно впливає на всі наступні етапи".

Велике завдання падає на чоловіків

Чоловікам потрібно визнати, що жінки відрізняються від них. Існує велика різниця між фазою збудження чоловіка та жінкою. Психолог Мерве Тепелі Юрютен пояснює цю ситуацію наступним чином: «Наша перша пропозиція парам, які звертаються до нас із цією проблемою, - виявити одне одного. Ми рекомендуємо їм працювати над збудженням, досліджуючи одне одного та взаємно досліджуючи зони сексуального задоволення. Умови життя та не витрачаючи надто багато часу на сексуальність можуть тримати прелюдію короткою. Щоб жінка могла відчути свою сексуальність, прелюдія повинна бути протягом певного періоду часу, приблизно 20 хвилин. Це пропускається, ми пропонуємо парам зосередитись на цьому. У цих терапіях пари досліджують зони сексуального задоволення своїх партнерів і ще раз пам’ятають, що сексуальність - це не просто статевий акт, а задоволення.Поки це робиться, ми забороняємо злиття, і подружжя з великим полегшенням чують це. Таким чином, сексуальність насолоджується ”. Є також кілька вправ, які полегшують оргазм жінкам. Ці вправи, які називаються вправами Кегеля, також відіграють важливу роль у проблемі нездатності до оргазму ”.

Бути безстатевим у шлюбі - це не здорово. Чи є якісь інші проблеми? Їх слід розглянути. Іноді конфлікти між подружжям можуть вплинути на сексуальність. Здебільшого це питання не обговорюється, вони думають, що воно покращиться, залишаючи час. Але це не рекомендований спосіб дій. Потрібно поговорити про проблеми.

Нілгун Йільдіз

Журнал Formsante, травень 2011 р. Випуск