Що таке філофобія (страх закохатися)?

Філофобія - це назва, яку дають страху полюбити. Людина з філофобією переживає щось на зразок нападу тривоги в присутності людини протилежної статі. Якщо це продовжуватиметься, страх людини може змусити його дистанціюватися від тих, хто має емоційний зв’язок. Причина цього страху невідома, але деякі експерти вважають, що це пов'язано з болісним розривом, з яким людина не може впоратися. Якою б не була причина, людина може подолати цю фобію і мати нормальні стосунки.

Зазвичай ця фобія починається зі страху встановити зв’язок з потенційним партнером по коханню, але у важкій формі вона може змусити людину уникати друзів, сім’ї та інших. На початку він може відчувати занепокоєння зібратися з людиною, яка йому подобається. Серце може почати битися швидше або нерегулярно, а шлунок може погіршитися. Вони можуть відчувати бажання врятуватися від ситуації, а в деяких випадках уникати ситуацій, коли існує можливість зустріти когось із протилежної статі.

Хоча невідомо, що викликає філофобію, існують теорії про те, чому людина боїться закохатися чи встановити емоційну прихильність. Одна з теорій говорить, що людина з цим страхом має стосунки, які закінчуються погано і не можуть продовжувати своє життя. Для цієї людини всі стосунки включають біль або неприйняття. Щоб захиститися від цього відчуття болю, можна спробувати врятуватися від стосунків. Але ця теорія не доведена з медичної точки зору, і справжня причина цієї фобії залишається загадкою.

Людина з філофобією може подолати цей страх. Два способи лікування, які можуть допомогти людині подолати це, - це терапія десенсибілізації та когнітивна поведінкова терапія. Ці дві терапії, як правило, працюють найбільше при спільному використанні. Систематична терапія десенсибілізації ставить людину-фірофобу у взаємодію з людиною, доки людина не стане чутливою до неї. Терапевт використовує комп’ютер для імітації цієї взаємодії та допомагає людині підготуватися до реальної життєвої ситуації.

За допомогою когнітивно-поведінкової терапії терапевт допомагає людині-філофобу зрозуміти та розпізнати послідовність думок. Потім, коли негативні думки починають заливати їх розум, пацієнт може зупинити їх. Ідея когнітивно-поведінкової терапії полягає в тому, що думки людини можуть впливати на їх поведінку. Слідуючи своїм думкам, людина може навчитися змінювати свою поведінку та реакцію на предмет, якого боїться.

Ефебофіл