Якщо дитина в дорозі, починається захоплюючий період. Змінюється не тільки ваше тіло, але й ваш погляд на щоденні життєві події. Однак у вас виникає багато питань щодо вагітності та пологів. RT медичний центр і VKV American Hospital Гінекологія та акушерство фахівець Op. Доктор. Сенай Аксой відповів на 8 найцікавіших питань про вагітність!
1. Чи шкідливий ультразвук для дитини?
Фахівці не стверджують, що ультразвук на 100 відсотків нешкідливий для дітей. Тому цей метод не повинен перетворюватися на шоу для спостереження за дитиною. Швидше, його слід використовувати лише для відстеження його розвитку. При вагітності, що не відбулася, проводять три комплексні ультразвукові дослідження. Це можна зробити з 9 по 12 тиждень, з 19 по 22 тиждень та з 29 по 32 тиждень.
2. Що слід враховувати під час подорожі автомобілем?
Намагайтеся робити часті перерви в далеких подорожах. Регулярно доглядайте за своїми потребами в туалеті. Під час перерв рухайте руками та ногами. Найкраще зробити невелику прогулянку. Намагайтеся вживати достатню кількість рідини. Нижня частина ременя безпеки повинна обернути нижню частину живота. Таким чином, у разі можливої аварії на ваш шлунок не буде тиску. Вам не потрібно турбуватися про дитину. Тому що плацента забезпечить їй необхідний захист.
3. Які продукти харчування слід нарізати?
Деякі продукти слід споживати обережно або повністю виключити з меню, тим більше, що вони збільшують токсоплазму. Основні з них - це сире червоне м’ясо (сирі котлети), сирі яйця та сирі молочні продукти. Завжди дуже добре мийте салат. Не вживайте печінку якомога більше. У кожної вагітної жінки є відмінності, що випливають із її особистої ситуації. Тому обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, які продукти ви можете вживати, а від яких - відмовлятися.
4. З якими недугами я можу зіткнутися?
Зміна гормонів може спричинити деякі відмінності у вашому організмі. Основними з них є:
Втома: Хоча прогестерон розслабляє матку, це також може спричинити втому. З цієї причини ви можете відчувати втому, особливо в перші місяці вагітності. Найкраще рішення - відпочивати і спати.
Печія: В останні місяці вагітності дитина тисне на живіт. В результаті шлункова кислота підвищується, і гіркий присмак виникає у роті або під час подорожі (рефлюкс). У такому випадку можна пити воду або молоко. Уникайте кави та солодкої їжі.
Запор: Найпростіший засіб приховано у великій кількості натуральних продуктів. Споживайте цільнозернові страви або варіанти для роботи з кишечником. Пийте багато рідини і продовжуйте рухатися. Не використовуйте проносні засоби.
Часте сечовипускання: Не дивуйтеся, якщо ви запам’ятали всі громадські туалети навколо вас. Оскільки прискорення в системі кровообігу відображається і на нирках, ваша потреба зросте. Тиск дитини також впливає. Хоча ситуація може здатися вам нудною, вона не шкодить.
Нудота: нудота може виникати через зміну гормонів. Цей дискомфорт, особливо вранці, не триває цілий день. Не вставайте з ліжка і пийте чай, щоб пройти якомога легше.
5. Чи варто їсти за двох?
Набір від 6 до 20 фунтів під час вагітності можна вважати в межах норми. Протягом дев'яти місяців ваші енергетичні потреби будуть дуже високими. У перші три місяці вам буде достатньо 2400 калорій на день. Вагітній жінці вже дозволено вживати стільки калорій. Ви можете споживати 2600 калорій на день у другому триместрі та 2800 калорій на день протягом останніх трьох місяців. У цей період ваше тіло потребує великої кількості вітамінів та мінералів. Альбумін (червоне м’ясо, риба, молочні продукти, картопля, продукти з цільної пшениці) корисний для побудови клітин. Тому потрібно приймати вдвічі більше норми, ніж норма. Кальцій (півлітра молока на день, молочні продукти) дуже важливий для формування кісток і зубів дитини. Залізо (червоне м'ясо, цільнозерновий хліб, зелені овочі) підтримує вироблення крові. Вітаміни (фрукти, овочі, цільна пшениця та молочні продукти) стимулюють кровообіг. Прісноводна риба та йодована сіль долають дефіцит йоду.
6. Чи повинні виникати тріщини?
Все залежить від характеру вашої шкіри. Але більше 70 відсотків жінок стикаються з розтяжками під час вагітності. Не дивно, що це тому, що діаметр живота зростає на 50 - 60 см, що сильно навантажує вашу шкіру. Волокна потрібно максимально розтягнути, і якщо ваша шкіра слабка, вони можуть порватися. Хоча колір розтяжок після вагітності тьмяніє, шрами завжди залишаються. З 18 тижня вагітності може допомогти масаж шлунку оліями на основі пшениці.
7. Коли він діятиме вперше?
Мабуть, найбільш хвилюючий момент вагітності - це перший удар вашої дитини. При першій вагітності перші ворушіння зазвичай можна відчути на 20-му тижні. Досвідчені матері та ті, хто очікує близнюків, можуть захвилюватися з 18-го тижня.
8. Як я можу зрозуміти, коли почалися пологи?
Найважливішими симптомами є початок болю або надходження води. Якщо це сталося, негайно зверніться до лікарні. У деяких жінок виділення починаються за кілька днів до цього. У деяких спостерігається неспокій або діарея.