Перехід на прикорм може збити з пантелику будь-яку матір. Важливість цих поживних речовин та речі, які слід враховувати в процесі переходу, є спеціалістом з питань охорони здоров’я та захворювань дітей доктором. Пояснив Мурат Палабійк. Експерт д-р Першим пунктом, який підкреслює Мурат Палабайк, є те, що деякі матері ведуть себе поспішним переходом до прикорму: «Що важливо для дитини, яка приймає грудне молоко протягом перших 6 місяців, це пригода при переході на прикорм. Після шостого місяця всі прикорми, які дають дітям, впливають на їх здоровий розвиток протягом усього життя, тому матері повинні бути дуже обережними у виборі добавок.
Скільки грудного молока, скільки додаткового харчування?
Експерт д-р Мурат Палабіййк також посилається на співвідношення прикорму грудного молока в харчуванні дитини за місяцями:
Палабіййк заявив, що 70% добової потреби дитини у харчуванні між 6-8 місяцями повинно бути грудним молоком і 30% твердою їжею, а у дітей у віці 9-12 місяців цей показник становить 50% грудного молока, 50% твердої їжі 40% щоденних потреб дитини у харчуванні повинно дотримуватися грудним молоком, а 60% - твердою їжею ".
Які продукти мають низький ризик алергії?
Палабійк заявляє, що немовлятам, які зустрінуться з прикормом, безпечно починати дегустацію з фруктами та овочами з низьким ризиком алергії, і продовжує свої слова наступним чином: «Особливо слід звертати увагу на зосередження на сезонних фруктах та овочах. Овочі включають брокколі, моркву та гарбуз у зимові місяці, в які ми перебуваємо; Серед фруктів можна віддати перевагу яблуку, груші та банану. Особливо банани дуже важливі, оскільки вони багаті калієм, кальцієм і магнієм і корисні при запорах. Ми рекомендуємо вживати тропічні фрукти та овочі після перших 6 місяців. Якщо немає ознак алергії, ці фрукти та овочі також можна давати у бінарних комбінаціях, таких як брокколі-морква або яблуко-банан ".
Для немовлят, які не їдять овочі з апетитом ...
Отже, що робити, якщо діти не їдять овочі з апетитом? Експерт д-р Припущення Мурата Палабійка - це насправді кістковий бульйон з кістковим мозком, диво, яке наші бабусі дуже добре знали і віддавали перевагу століттями: «Прикорм повинен як підвищувати апетит немовлят, так і підтримувати швидкий розвиток. Найбільш особливим джерелом поживних речовин, яке підтримуватиме кісткову структуру, імунітет та гормональний розвиток ваших дітей у стравах, які ви готуєте з овочами, вирощеними сезонно, без пестицидів, є сік кісткового мозку. Дуже важливо використовувати кістково-мозковий відвар для посилення харчування під час перехідного періоду, оскільки кістки немовлят у майбутньому будуть міцними, якщо їх розпочати під час розвитку піднебіння. Однак необхідно звернути увагу на два моменти. Перший - це стан здоров’я забитої тварини, а другий - час приготування кісткового бульйону.Кістковий відвар потрібно варити протягом 12-24 годин при постійній температурі ".
Ось переваги відвару з кісткового мозку
Палабіййк перераховує нескінченні переваги кісткового бульйону, які спостерігаються в грудному віці, тобто через півроку, наступним чином:
- Це зміцнює імунну систему.
- Він підтримує гормони росту.
- Це добре для суглобів.
- Це допомагає розвитку пам’яті.
- Зміцнює травну систему.
- За даними деяких досліджень, спостерігається позитивний вплив на безсоння.