Солона пахта та часник не впливають на кров’яний тиск

Університет Хачеттепе (H.Ü.) Кафедра внутрішніх хвороб, Нефрологічний факультет, член факультету проф. Доктор. Четін Турган заявив, що такі методи, як вживання солоної пахта або вживання часнику, не є корисними у разі підвищення або зниження артеріального тиску.

Проводиться в Анталії Белек, '' 6. Відвідуючи Національний конгрес з питань гіпертонії та нирок, проф. Доктор. Турган сказав, що люди споживають 8-10 грам солі на день, а ті, хто споживає оброблену їжу та готову до вживання їжу та додає їжу сіль без смаку, цей показник збільшується до 15 грамів.

Наголошуючи, що людині не потрібно більше 3-4 грамів солі на день, проф. Доктор. Турган сказав:

«Однак ми не робимо таких суворих обмежень щодо солі при лікуванні гіпертонії. Обмеження солі менше 6 грамів на день є достатнім для лікування гіпертонії. Людина з гіпертонією може забезпечити щоденне обмеження солі менше 6 грамів, зменшуючи споживання обробленої їжі, обережніше споживаючи готові продукти, збільшуючи споживання овочів та фруктів.

Було помічено, що зменшення споживання солі у пацієнтів з гіпертонією знижує кров'яний тиск настільки, наскільки один препарат ''. Зазначивши, що люди можуть отримувати необхідну їм сіль з їжею, проф. Доктор. Турган повідомив, що вміст солі високий, особливо в оброблених харчових продуктах. Турган пояснив, що домашні продукти, такі як тархана, томатна паста та соління, також містять високий вміст солі.

Лимонний сік замість часнику

Проф. Доктор. Четін Турган сказав, що такі методи, як вживання солоної пахта або вживання часнику, які часто використовуються громадськістю, не корисні, коли кров'яний тиск підвищується або падає.

Зазначивши, що артеріальний тиск падає і підвищується, виявляються загальні симптоми, Турган сказав: «Якщо артеріальний тиск падає, практику пиття солоної пахта необхідно один раз скасувати. Проблема буде вирішена, якщо людина з низьким кров'яним тиском ляже і відпочине ''.

Заявивши, що така ж ситуація справедлива і для часнику, Турган продовжив наступне:

'' У дослідженні, проведеному на медичному факультеті університету 19 травня в Самсуні, половині пацієнтів, які прийшли в травмпункт, дали часник, а другій половині. Не було різниці між двома групами у вимірах артеріального тиску. Звичайно, часник є корисною рослиною, але користі від використання часнику для зниження артеріального тиску немає. Лимонний сік має ефект зниження артеріального тиску за умови, що він не використовується для лікування. Заради зниження артеріального тиску пити лимонний сік корисніше, ніж їсти часник ''.

Зверніть увагу на споживання газованих напоїв

Четін Турган повідомив, що вживання алкоголю є однією з причин хронічної гіпертонії. Наголошуючи, що щоденне вживання алкоголю не повинно перевищувати 30 грамів, проф. Доктор. Турган заявив, що газовані напої, такі як кола і газована вода, також містять натрій. Проф. Доктор. Турган додав, що тому люди, які лікуються від високого кров'яного тиску, повинні звертати увагу на споживання таких напоїв, як кола, газована вода та газована вода.