Що таке глюкоза? Скільки має бути глюкози? Причини високого і низького

Глюкозу можна визначити як основне джерело енергії організму, що забезпечується продуктами, що містять вуглеводи. Глюкоза відома як цукор в крові серед людей.

Що таке глюкоза?

Вуглеводи, білки та жири - це три основні та основні категорії продуктів харчування, які складають основу харчування людини. Глюкозу можна пояснити як будівельний матеріал вуглеводів. Це слово означає грецьке солодке. Глюкоза є основним джерелом енергії в організмі. У ній багато фруктів, у тому числі винограду. Однак у народі його називають виноградним цукром. Дуже важливо споживати достатню кількість вуглеводів, щоб продовжувати фізіологічну діяльність здоровим способом.

Картопля, борошняна їжа, сушені горіхи, рис і фрукти містять багато вуглеводів. Поки продукти, що містять вуглеводи, проходять через травний тракт, вони розщеплюються в результаті різної ферментативної діяльності і перетворюються на глюкозу - будівельний матеріал. Глюкоза всмоктується з кишечника і потрапляє в кров. З цієї причини його ще називають цукром у крові. Глюкоза, яка переноситься кров’ю, перетворюється на складніші вуглеводи, які використовуються при необхідності та зберігаються в м’язах та печінці.

Скільки має бути глюкози?

Підтримання глюкози в межах норми дуже важливо для здорового та ефективного функціонування організму. Хворі на діабет повинні звертати особливу увагу на рівень глюкози. Норма глюкози здорової людини перед їжею становить 90-130 міліграмів на графин. Через одну-дві години після їжі це має бути менше 180 мг / дл.

Причини низького рівня глюкози

Низький рівень глюкози, тобто гіпоглікемія; Це може статися з багатьох причин, таких як пропуск їжі, тривале голодування, різні ліки, надмірна фізична активність, серцева, ниркова та печінкова недостатність, пухлини підшлункової залози, що викликають надмірне вироблення інсуліну, отруєння алкоголем, сильна втома. Однак зазначено, що до вісімдесяти відсотків випадків гіпоглікемії, які надходять до екстрених служб, спричинені діабетом. Зловживання ліками діабетиками, особливо інсуліном, може спричинити гіпоглікемію.

Причини високого рівня глюкози

Найголовніша причина - діабет. Глюкоза в крові хворих на цукровий діабет, які не отримують належного лікування, постійно висока. Окрім діабету, деякі причини гіперглікемії - це надмірний стрес, захворювання нирок, рак підшлункової залози та різні гормональні порушення.