Переглянути веб-сторінки майже неможливо, не потрапивши в десяток статей про те, як соціальні медіа можуть пригнічувати нас, вбивати наші стосунки та позбавляти сну. Звичайно, не викликає сумнівів, що дослідники виявили недоліки, витрачаючи 90 відсотків часу нашого неспання, тримаючи прямокутний пристрій на відстані 10 см від нашого обличчя, думаючи мовою із 140 символів. Але соціальні медіа - це не все. Ось позитивний вплив соціальних медіа на наше здоров’я ...
Соціальні медіа дозволяють людям похилого віку почуватися менш самотніми
Надання можливості людям похилого віку ефективно використовувати технології забезпечує значну користь для їхнього здоров'я та добробуту. Соціально самотні люди вразливіші до хвороб та психічного занепаду. Згідно з дослідженням, люди похилого віку, які навчені користуватися комп’ютером, більш впевнені в собі та мають більше соціальних та розумових можливостей. Тому людям дуже важливо підтримувати свої соціальні зв’язки через соціальні мережі.
Надає моральну підтримку хворим на хронічні захворювання
Для хронічно хворих користувачів Інтернету соціальні медіа - це можливість спілкуватися з іншими людьми, які розуміють, що вони переживають. Це може бути дуже корисним для звернення до людей, які можуть досліджувати та обговорювати витрати на лікування та лікування. Люди з хронічними захворюваннями знаходять сили впоратися зі своїм становищем завдяки соціальним мережам.
Соціальні медіа можуть допомогти вам досягти ваших оздоровчих цілей
Ви хочете схуднути? Ви хочете більш збалансованого харчування? Для цього існує програма (або 20). Такі типи практики можуть зіграти велику роль у досягненні ваших цілей.
Соціальна підтримка є важливим елементом зміни ваших звичок. Одне дослідження показало, що люди, які ділилися своїми планами схуднення в соціальних мережах, були успішнішими, ніж ті, хто цього не робив. На жаль, не кожен може отримати таку підтримку від людей, з якими вони зустрічаються віч-на-віч. У таких випадках спілкування з людьми, які вас розуміють, у соціальних мережах може бути рішенням.
Зміцнює ваші стосунки в соціальних мережах
Соціальні мережі наближають нас до людей у нашому житті. Це полегшує нам спілкування з нашими близькими, які живуть у різних країнах та містах. Це зміцнює наші стосунки з людьми, з якими ми спілкуємося в соціальних мережах, і дозволяє нам зв’язатися з тими людьми, з якими ми перестали спілкуватися.
Соціальні мережі роблять вашого лікаря кращим
Лікарі кажуть, що соціальні медіа покращують якість допомоги пацієнтам. Лікарі, які стежать і обговорюють те, що їх колеги ділять у соціальних мережах, швидше дізнаються про нові події у своїх сферах.
Соціальні мережі випромінюють радість
Згідно з дослідженням, проведеним Facebook, позитивні повідомлення в соціальних мережах позитивно впливають на настрій тих, хто це бачить. Це означає, що при правильному використанні соціальні медіа мають силу випромінювати щастя та радість.