Відомо, що інжир має численні переваги для здоров’я з точки зору своїх антиоксидантів, багатої клітковини, вітамінів та мінералів. Інжир споживають як сухим, так і свіжим з минулого до сьогодення. Якщо хочете, давайте коротко поговоримо про користь інжиру, перш ніж переходити до нашого рецепту варення з інжиру.
Користь інжиру для нашого здоров'я ...
Магазин вітамінів
Інжир, який є багатим джерелом вітаміну С, також містить велику кількість вітамінів В3, В6, В2 та К.
Це добре при захворюваннях шлунка
Відомо, що він корисний при захворюваннях шлунка, оскільки містить дуже мало жиру.
Рекомендовано хворим на серце
Висока кількість клітковини в інжирі дуже корисно для здоров’я серця.
5 людей на день рекомендується дієтам
На додаток до всього цього, оскільки в інжирі дуже мало калорій, рекомендується споживати не менше 5 на день дієтам. Найважливіша причина, чому споживання інжиру рекомендується дієтам, полягає в тому, що кількість калорій низька, і це прискорює швидкість метаболізму принаймні вдвічі.
Ну, чи не хотіли б ви готувати варення з інжиру з фрукта, який так корисний для нашого здоров’я, коли вже готовий сезон?
Якщо ви не знаєте рецепт варення з інжиром або якщо ви не можете знайти рецепт, ви можете скористатися рецептом варення з інжиром, який ми вам дамо.
Ось рецепт варення з інжиру, який не залишить ваше смак ...
Інгредієнти рецепту варення з інжиру
Півкіло свіжого білого або чорного інжиру
450 гр цукрового піску
1 чайна ложка вершкового масла
Півсклянки води
Сік чверті лимона
Як готується варення з інжиру?
По-перше, для початку потрібно зрізати стебла інжиру. Потрібно зрізати стебла, поки не прийде інжирове молоко. Після ретельного промивання інжиру та замочування у воді на деякий час злийте його за допомогою ситечка. Покладіть проціджений інжир у великий горщик. Потім покладіть інжир на сковороду так, щоб вони не прилипали один до одного.
Додайте до інжиру цукрову пудру та воду. Нехай ваше варення з інжиру вариться на повільному вогні на плиті.
Примітка: Щоб не пошкодити інжир, настійно рекомендуємо не змішувати його.
Коли варення з інжиру почне кипіти, додайте вершкове масло відповідно до міри, яку ми призначили.
Після того, як варення закипить, додати сік чверті лимона і кип’ятити 5 хвилин.
Коли варення з інжиру, виготовлене зі свіжого інжиру, починає остигати, ви можете взяти його в банки і помістити в холодильник.
Смачного.