Що викликає ранкову нудоту?
Причиною нудоти, одним з перших симптомів вагітності, зазвичай приписують гормональні та фізичні зміни. Нудоту може спровокувати втома, різкі запахи та низький рівень цукру в крові. Така нудота, яка спостерігається не у всіх жінок, може спостерігатися протягом тривалого часу у деяких вагітних.
Це видно лише вранці?
Більшість жінок відчувають нудоту, коли прокидаються. Це тому, що вранці рівень цукру в крові дуже низький. Однак нудоту можна спостерігати кожну годину дня.
Скільки триває ранкова нудота?
Симптоми, які зменшуються через 12 тижнів у більшості вагітних жінок, зникають до 14-го тижня. Однак можна помітити, що воно триває протягом усієї вагітності. Рідко буває, що нудота дуже сильна.
Які продукти викликають ранкову нудоту?
Тримайтеся подалі від гострої, гострої та смаженої їжі. Їжте мало, але часто. Волокнисті фрукти, такі як хліб, злакові продукти та банани, пригнічують шлунок. Тримайте кілька печива біля ліжка. Прокинувшись, перекусіть і почекайте 15-20 хвилин, щоб рівень цукру в крові нормалізувався.