При астмі: -Дихальні шляхи набряклі та червоні, звужені та гіперчутливі.
Підвищена чутливість в дихальних шляхах - це стан звуження бронхів через надмірну реакцію на сигаретний дим, парфуми, їжу та деякі інші запахи, які не викликають жодного скорочення, коли дихальні шляхи нормальної людини стикаються. Внаслідок цього контакту можуть виникнути напади кашлю та задишка.
На жаль, я астма?
У вас проблеми з диханням?
Ви боретеся з кашлем, який триває більше 3 тижнів?
· Чи чується свист (шелест, хрип) у грудях?
· Ви відчуваєте застій у грудях?
Задишка буває епізодами, і характерно прокидатися, особливо вночі. Зазвичай між нападами немає задишки. У деяких пацієнтів задишка може стати постійною і порушити якість життя пацієнта, спричиняючи постійне неспання вночі, втрату робочої сили, звернення до травмпункту та госпіталізацію. Астматики не обов’язково мають задишку. Є форми астми, які також можна спостерігати при кашлі. Приїжджає особливо вночі і будить хворого від сну
Астма - це в основному генетичне захворювання ...
Люди з астмою в їх найближчому сімейному колі частіше хворіють на астму. Існує ймовірність розвитку астми через деякі генетичні порушення в сім’ї без астми. З лікарні Шишли Флоренс Найтінгейл, відділення захворювань грудної клітини, доц. Доктор. Левент Далар звертає увагу на роль факторів навколишнього середовища у розвитку астми:
1. Домашні пилові кліщі
2. Пилок трави, дерева, злаків
3. Пліснява роса
4. Таргани
5. Такі домашні тварини, як коти, собаки та птахи, які харчуються всередині будинку
6. Інфекції, такі як грип
7. Важкі запахи, такі як сигаретний дим, деревина, вугільний дим, палаючий гній, парфуми, лаки для волосся, їжа, запахи фарби, запахи в автомобілях, туман та забруднення повітря
8.Психологічні фактори
9. Вправа
10. Надзвичайно вологий клімат
11. Зміна погоди та сезонних умов
12. Маневри, що вимагають раптового і частого дихання, наприклад, сміятися і плакати.
13. Професійні фактори
Як ми захищаємо від домашнього пилового кліща?
Кліщі з домашнього пилу - це істоти, схожі на кліщів під мікроскопом, яких ми не можемо побачити очима, але мешкають мільярди в будинках та на робочих місцях. Вони в основному розміщуються в таких місцях, як ліжка, ковдри для подушок, ковдри, килими, шторні меблі. Можливість кліщів жити у високих місцях дуже мала, особливо у вологому кліматі. Наприклад, хоча кількість кліщів у повітрі в приміщенні дуже низька в Ерзурумі, концентрація кліщів у Стамбулі дуже висока.
Для захисту пацієнтів з алергією на кліщ:
1. Заміна покривал, постільних речей та простирадл принаймні два рази на тиждень при температурі вище 60 ° С
Для частого прибирання вдома, бажано кимось іншим, використовуйте маску, якщо ви робите це самостійно.
3. Часте провітрювання будинку,
4. Якщо в спальні є килим, його видалення
5.Надання переваги виробам зі шкіри, штучної шкіри, дерева та пластмаси замість оббитих тканиною предметів.
6. Не мати вдома плюшевих іграшок
7. Покриття матраца та подушок спеціальним захисним від чохлів покриттям
8. Очищення спеціальними хімічними розчинами, які знищують кліщів
9. Використання пристроїв для очищення повітря, особливо фільтрів HEPA.
Вживання подібних запобіжних заходів може бути корисним для контролю над скаргами на алергію в довгостроковій перспективі.
Як ми будемо захищені від пилку?
1. Сезон пилку (квітень-травень-червень) не повинен виходити на вулицю та виходити на пікнік, якщо це не потрібно.
2. Повітряні фільтри та пристрої для очищення повітря, які містять пилок, можуть використовуватися в будинках та автомобілях.
3. Маски та окуляри можна носити на вулиці в дні, коли пилок інтенсивний.
4. У періоди високого рівня пилку двері та вікна слід тримати закритими.
5. Може бути корисно покрити вікна в будинку дрібною сітчастою дротом.
6. Захисні протиалергічні препарати слід приймати протягом сезону пилку.
Захистити від цвілевих грибків можна!
1. Якщо в будинку вологі і вологі стіни, порекомендуйте їх відремонтувати.
2. Частіше провітрюйте будинок
3. викиньте запліснявілі предмети, протріть цвілі ділянки відбілювачем
Слідкуйте за тарганами!
Було показано, що комахи, яких ми називаємо жуком-опалювачем або тарганами в будинку, збільшують скарги. Для захисту:
1. Точки вступу комах слід знищити
2. Обприскування інсектицидом з подальшим інтенсивним очищенням
3. Сміття, непотрібні предмети, продукти не слід залишати на відкритому просторі, слід подбати про прибирання кухні.
Уникайте інфекцій!
Інфекції - найчастіша причина нападів у астматиків. Для захисту:
1. Переконайтеся, що ви щорічно отримуєте прищі від грипу в жовтні.
2. Не контактуйте з тією людиною, яка страждає на грип
3. Особливо на робочих місцях із центральною вентиляцією, рекомендується працівникам використовувати пристрій для очищення повітря як захист від факторів інфекції, які можуть надходити від вентиляції.
4. Будьте обережні щодо синуситу, який часто зустрічається у хворих на астму. Не виходьте на вулицю з мокрим волоссям. Якщо у вас є симптоми гаймориту (закладеність носа, темні виділення з носа, мокрота від кашлю), можливо, вам доведеться довго застосовувати антибіотики протягом 15-20 днів за рекомендацією лікаря.
5. Можливо, вам доведеться збільшити дозу ліків від астми під час зараження.
Психологічний захист важливий ...
Це один з найважливіших факторів, що ускладнює контроль при астмі. Психологічні проблеми можуть спровокувати напад астми та ускладнити дотримання лікування астми.
1. Навчіться та практикуйте такі техніки, як розслаблення, розслаблююча техніка дихання, медитація.
2. Намагайся весь час мислити позитивно. За потреби проводьте освітні заходи, такі як читання книг та курси.
3. Якщо ваш лікар вважає за необхідне, використовуйте ліки, які допоможуть вам психологічно.
Життя вправами немислиме ...
У більшості хворих на астму після фізичного навантаження з’являється задишка. Для захисту:
1. Уникайте фізичних вправ, особливо в холодну суху погоду.
2. Уникайте вправ у брудну, туманну погоду.
3. Перед вправою розминайтесь короткими пробіжками.
4. Якщо потрібно, прийміть ліки для розслаблюючого дихання перед вправами.
Астма і рефлюкс
Деякі хворі на астму мають скарги на рефлюкс. Рефлюкс - це назва, що виділяється шлунковою кислотою вгору з стравоходу. Це може проявлятися такими симптомами, як печіння за грудьми, кислий живіт та гірка і кисла вода в роті. Однак у половини з рефлюксом симптоми рефлюксу відсутні. Коли шлункова кислота потрапляє в дихальні шляхи, це може ускладнити контроль астми та викликати постійний кашель.
Перестати палити!
· Ризик розвитку астми високий у немовлят матерів, які палять під час вагітності, а також у дітей вагітних, які піддаються пасивному курінню під час вагітності (наприклад, якщо батько палить), можливість розвитку астми вища.
· Вплив дітей на паління в перші роки життя негативно впливає на розвиток легенів, спричиняє нижчі функції дихання, ніж їх однолітки, і збільшує можливість розвитку астми.
· Пасивне вплив астматиків на куріння збільшує частоту нападів астми і ускладнює контроль.
· Куріння значно зменшує здатність терапевтичних препаратів лікувати астматиків.
Чи можна повністю усунути астму?
Можливо, не вдасться повністю усунути астму, але повний контроль може бути можливим при астмі. Повний контроль астми можливий, особливо при регулярному спостереженні, вживанні дисциплінованих ліків та дотриманні рекомендацій лікаря.
Повний контроль при астмі полягає в тому, що у пацієнта відсутні задишка, кашель, застій у грудях, відсутність задишки при зусиллі, не пробудження з задишкою вночі, не використання рятувальних препаратів, не потрапляння в лікарню через задишку, відсутність госпіталізації через астму, а також надання таких засобів. означає відсутність ефекту. Це досяжна ціль для більшості пацієнтів. Освіта є основою лікування хворих на астму.
Пацієнт повинен мати всю інформацію про хворобу і постійно спілкуватися з лікарем. Він повинен ділитися найменшими змінами у своєму здоров’ї зі своїм лікарем, регулярно вживати рекомендовані ліки протягом рекомендованого періоду та регулярно відвідувати перевірки. Більшість ліків від астми - це інгаляційні лікарські засоби, які даються за допомогою спеціальних засобів. Вам обов’язково слід пройти навчання у лікаря щодо використання цих різних інструментів, і лікар повинен перевірити, чи правильно ви їх використовуєте під час повторних відвідувань.
Чи буду я використовувати ліки все життя?
Так, якщо потрібно! Препарати, що використовуються при лікуванні, є надійними препаратами, які використовувались роками і пробували мільйони людей. Їх надійність доведена протягом дуже тривалих періодів використання.
Метою лікування астми є переведення тяжкої астми в астматичну хворобу середньої тяжкості, а середньої астми - у легку. З цією метою може знадобитися застосовувати препарати безперервно протягом 6 місяців до 1 року в дозі, яку ви контролюєте, взагалі не зменшуючи дозу. Якщо наприкінці цього періоду буде досягнуто повного контролю, ваш лікар може спробувати зменшити дозу. Не зменшуйте дозу самостійно. Деякі пацієнти можуть через деякий час не використовувати ліки, поступово зменшуючи дозу. Однак не зменшуйте дозу ліків самостійно і не припиняйте приймати ліки самостійно.
Turkey Respiratory Research, асоціація, що приносить користь для всіх відповідей на ваші запитання про Товариство астми, видані книги "Астма для пацієнтів та родичів" від центру асоціації.